Szerző: Intimitas
Időpont: 2013 Petting: Az örömszerzés kézzel és szájjal bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Az örömszerzés kézzel a cikk fő témája., mert a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz! Ennek használata sem mindenkinél jön automatikusan, de lehet ezt is tanulni, fejleszteni. A fokozatosság az első alapelv a szerelmeskedésben. A legtipikusabb hiba még ma is, hogy rögtön a partnerünk nemi szervéhez nyúlunk! Ennek hatása viszont kétséges, és különösen nőknél, ha még nincsenek ráhangolódva a szexre, az ellenállást válthatja ki. A fokozatosságot kétféle értelemben is figyelembe kell venni: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében. Másik alapelv a folyamatos kommunikáció! Az ingerlés irányításával lehet megtudni, hogy a partnernek hogyan, és hol jó, milyen ritmusban stb. Nem várhatjuk el a párunktól, hogy mindent ki tud találni.
A képen a 69 helyzet látható, ahol a férfi a nő punciját (pina, punci, suna, szeméremtest, női nemiszerv, nuni, puni, puna, vulva) szájjal kényezteti, puncit nyal, vagy pinát nayal. A nő a férfi péniszét (fasz, hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga) szájjal kényezteti vagyis szopja. A kézzel örömszerzés következő alapele az izgatás változatossága. Ne simogassunk egy testrészt túl sokáig, egyforma mozdulatokkal, változatlan intenzitással! Fontos, hogy minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia! Ha túl sokáig izgatunk egy testrészt változatlanul, monotonná válik, és a másik úgy érezheti, hogy csak rutinból tesszük.
A kézügyességnek vannak speciális esetei, például műalkotások létrehozása, gyógyítás kézrátétellel és hasonlók. Ide tartozik az is, amikor a kezünkkel, kéziumnkával szerzünk örömet partnerünknek, egészen a kielégülésig, Mindenki számára nyilvánvalónak kellene lennie, hogy a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz!
Remélem, ebben egyetértünk. Csak egy a bökkenő: az ilyen kézügyesség nem születik velünk, ezt meg kell tanulni!
Vannak bizonyos irányelvek, amelyekhez érdemes igazodnunk. A kéz tisztaságát már említettem: alapelv, hogy minden szeretkezés előtt mosakodjunk! Másik alapelv a fokozatosság. Még ma is sokan elkövetik azt a hibát, hogy rögtön a partnerük nemi szervéhez nyúlnak, aminek hatása bizonytalan (mert sok mindentől függ). Különösen a nőknek van szükségük bizonyos időre a ráhangolódáshoz, s ezt éppen a fokozatosság biztosítja. Fokozatosság kétféle értelemben: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében.
Harmadik alapelv az ingerlés irányítása, szintén kétféle értelemben: tudnunk kell a másikat aktívan irányítani (ha ő foglalkozik velünk), vagy tudnunk kell az ő visszajelzéseit kiváltani, fölismerni, s azokhoz alkalmazkodni. Éspedig nem kisebb-nagyobb kihagyásokkal, hanem folyamatosan.
Ezt azért hangsúlyozom, mert sokan még ma is elvárják a partnerüktől, hogy „érezze meg”, találja ki gondolataikat, kívánságaikat amiket még önmaguknak sem fogalmaznak meg. Sajnos megalapozatlan, irreális ez az elvárás! Bizonyos tapasztalatok alapján lehetnek ugyan elképzeléseink arról, hogy mi a jó a partnernek. Ám ez vagy beválik, vagy nem, hiszen a körülmények nagyon befolyásolják a pillanatnyi igényeket. Visszajelzés, irányítás nélkül bárki eltévedhet.
Tudtad, hogy a petting nem egyenlő az előjátékkal? A kettő között az a különbség, hogy amíg a petting önmagában eljuttatja a párokat a beteljesedéshez, addig az előjáték a szeretkezést vezeti fel.
Negyedik alapelvként említhetném az ingerlés változatosságát, ami – gondolom – nem szorul magyarázatra. Tehát ne simogassunk egy testrészt túl sokáig egyforma mozdulatokkal és változatlan erősséggel, de ne essünk át a másik végletbe sem, hogy ti. mindent csak futólag csinálunk! Ha az adott simogatás a visszajelzések szerint éppen megfelel a partnernek, akkor folytassuk ugyanúgy akár az orgazmusig (vagy amíg más jelzés nem jön). Minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia. Ehhez jól kell őt ismerni, illetőleg figyelnünk kell rá. Ami ajánlatossá teszi, hogy – legalábbis eleinte – jórészt külön-külön foglalkozzunk egymással, mert így csak egyfelé kell figyelnünk, tehát könnyebb a dolgunk.
Mindent az orgazmusért, a petting során is a szexuális élvezet tetőpontja az orgazmus. A nőknél a csikló izgatása válthatja ki, vagy a hüvelyben mozgatott ujjak illetve egyéb segédeszközök folyamatos ki-be mozgatása. A férfiaknál a hímvesszőjük megmarkolásával és folyamatosan fel-le mozgatással érhető el a beteljesedés.
A petting során minden szexuális örömszerzés megengedett, kivéve a merev hímvessző behatolása a hüvelybe. Ez egyrészt a szüzesség megőrzését szolgálhatja, másrészt fogamzásgátló módszer is lehet. De bármiért is döntöttetek a petting mellett, felszabadultan és sok örömmel becézgessétek egymást!
Aligha lehet receptet adni arra, hogy milyen testrészt hogyan kell simogatni. A nemi szervhez mindenesetre csak akkor érdemes nyúlni, ha a ráhangolódás (és bizonyos fokú szexuális izgalom kialakulása) a könnyed pettingről már megtörtént. (Addig legfeljebb futólag érintsük.) Ha férfi simogat nőt, ajánlható a következő: először tegye rá tenyerét a szeméremszőrzetére úgy, hogy ne nyomja le, majd lassan mozgassa tenyerét, miközben ujjait óvatosan behajlítva mintegy fésüli a szeméremszőrzetet, s kitapintja a nagyajkak és kisajkak vonalát. Ha az utóbbi duzzadt és nedves, akkor a nő valószínűleg felizgult. Így rátérhet a csikló kitapintására és körbesimogatására. Ez rendszerint elegendő a nő kielégítéséhez. A hüvelybe csak akkor nyúljon be (először egy ujjal, aztán esetleg kettővel), ha a G-foltot akarja ingerelni.
Ha nő simogat férfit, nevezzük kézimunkának vagy angolul a blowjob (szopás) előjátékának, vagy farokverés, faszverés a durvább megfogalmazásban: lehetőleg mindkét kezét használja. Egyik kezével a herezacskót tartsa, vagy alulról fölfelé simogassa. A másikkal tapogassa végig a merev hímvesszőt, majd enyhén húzza vissza a fitymát – ez a keze legyen síkos – majd ujjai hegyével cirógassa végig a hímvesszőt. Később ezt aztán marokra fogva is lehet folytatni. A férfi reagálását figyelve törekedjen, hogy ne történjen meg túl gyorsan a magömlés, ezért időnként tartson szüneteket az ingerlésben.
A kézzel ingerlés természetesen más, fontos erogén zónákra is irányulhat. Így a nőknél elsősorban a mellekre, mindkét nemnél pedig az ún. anális zónákra, vagyis a végbélnyílásra és környékére. Ez utóbbiaknál különösen fontos a kéz síkosítása, majd mielőbbi megmosása. Ajánlatos kényelmes testhelyzetet keresni a kézzel ingerléshez, s ezt úgy váltogatni, hogy minél több testrész hozzáférhető legyen.
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában.
Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. További petting lehetőségek.
Szerző: Intimitas
Időpont: 2013 A női orgazmus – hüvelyizmok szerepe bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
A női orgazmusnál fontos a hüvelyizmok jó állapota. A női orgazmus, mint tudjuk, a szexuális izgalom és élvezet csúcspontja, amikor a hüvelyt körülvevő izmok gyors egymásutánban, reflexszerűen és ritmikusan, többször összehúzódnak. Ugyanilyen összehúzódások történnek a környező izmokban is, például a végbélnyílás záróizmaiban vagy a húgycső körüli izmokban (ami esetleges sajátos „női magömlést” eredményezhet). Egyszer-kétszer maga a méh is összehúzódik.
Ebből nyilvánvaló, hogy a hüvelyizmoknak fontos szerepük van a nő kielégülésében. Nem mindegy tehát, hogyan működnek ezek az izmok, képesek-e a gyors és erőteljes összehúzódásokra. Amiket persze nemcsak az orgazmusreflex válthat ki, hanem a szexuális izgalomtól függetlenül sok más inger is.
Ha például egy nő valamilyen oknál fogva fél a közösüléstől, akkor hüvelyizmai minden behatolási kísérletnél görcsösen összehúzódnak, s esetleg tartósan úgy maradnak, lehetetlenné téve a közösülést (vagy akár a nőgyógyászati vizsgálatot is). Ez az ún. vaginizmus vagy hüvelygörcs, ami még napjainkban is előfordul, bár szerencsére egyre ritkábban.
Mindenesetre nem árt tudni, hogy a hüvelyizmok nemcsak maguktól, reflexszerűen húzódhatnak össze, hanem szándékos mozgatásuk is megtanulható. Valahogy ugyanúgy vagyunk ezzel, mint a végbélnyílás záróizmaival, amelyek akaratlagos összehúzását vagy ellazítását már kisgyermek korában szinte mindenki megtanulja (a szobatisztaságra szoktatás során). Ugyanígy meg lehet tanulni a hüvelyizmok összehúzását, annál is inkább, mert beidegzésük azonos a végbélnyílás záróizmainak beidegzésével. Amikor tehát az utóbbiakat összehúzzuk, akkor a hüvelyizmok is összehúzódnak! Ugyanez történik az elernyesztésnél is. Csak persze aki nem figyel rá, az általában nem érzi a hüvelyizmok összehúzódását ilyenkor. (Azonkívül, ha a hüvelyizmok gyengék, akkor az összehúzódásuk is gyenge, így nehezen érzékelhető.)
Szerencsére tudjuk, hogy a gyakorlás erősíti az izmokat. S azt is, hogy az erőkifejtéshez valamilyen ellenállást kell leküzdeni. Ebből a szempontból tehát jobb, ha van valami a hüvelyben, ami megszorítható. Hogy a szorítást, összehúzódást biztosan érzékeljük, a legjobb, ha a saját, tisztára mosott és vékonyan bekrémezett ujjunkat vezetjük föl a hüvelybe, s így gyakorolhatjuk a szándékos izomösszehúzódásokat. Eleinte talán alig érzünk valamit, de a rendszeres – akár naponta történő – gyakorlás során egyre erősödő összehúzódásokat érzékelhetünk. Ez pedig azt jelenti, hogy a hüvelyizmok erősebbek, s mozgásuk könnyen kiváltható. Gésagolyó: Az eredeti gésagolyó egy olyan vastag falú üveggolyó, amelynek a közepe üreges volt s egy másik kemény golyó rezgett benne sétáláskor, tornázáskor, stb. Akár az orgazmusig ingerelték magukat. A gésa golyók rendszeres használata a mai nők számára is igen kedvező, mert növeli a szeretkezés élvezeti fokát mindkét fél számára, segít megérezni a hüvelyi orgazmus újító erejét. A hüvelyizomzat erősítésén kívül a húgycső és a végbél izomzata is fejlődik.
A gyönyör kapujának edzése ezzel a pikáns segédeszközzel, nem csupán az orgazmus, illetve a szexuális együttlét javítását szolgálják, hanem különböző nőgyógyászati panaszok csökkentésében is nagy szerepet játszanak. És hogy hogyan lehet két fémgolyóval a csúcsra jutni? A hüvelyizom egy olyan csodálatos része testünknek, amely a legkisebb és a legnagyobb akár 60 mm átmérőjű hímvesszőt is meg kell, hogy tartson.
A mélyen hüvelybe dugott hímvessző vagy vibrátor kifelé húzását, meg kell akadályozni a hüvelyizommal. Ezt akkor lehet a legjobban végre hajtani, ha a férfi is erős kitolással vért pumpál a makkjába. Kis gyakorlás után szinte lehetetlen kihúzni, mert szinte fáj, de eszméletlen kéj-érzés. Azok az izmok, melyek a hüvely és a méh felfüggesztését, illetve feszességét szolgálják, és ezáltal elősegítik működésüket, röviden PC-izmoknak nevezzük.
Gondolom, nem szorul különösebb bizonyításra, hogy ez megkönnyíti az orgazmusreflex kiváltódását, s erőteljesebb orgazmusokat hoz létre. Éspedig még akkor is, ha semmi sincs a hüvelyben (mint például általában az önkielégítéskor).
A hüvelyizmoknak azonban nemcsak az orgazmusban van szerepük. A merev hímvessző bevezetésekor a hüvelyizmoknak el kell lazulniuk, hogy ne gátolják a behatolást. Majd pedig a hüvely alsó harmadának izmai ráfeszülnek a hímvesszőre. (A szexológusok ezt hívják „orgasztikus mandzsettának”.) Fontos tehát, hogy a hüvelyizmok rugalmasak és mozgékonyak legyenek. Újabb kutatások ugyanis megállapították, hogy a női orgazmus elmaradását gyakran a szóban forgó izmok gyengesége magyarázza.
Érdekes, hogy más kultúrákban, például a Távol- Keleten vagy az araboknál sokkal nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a nők alhasi izmainak. Az utóbbiaknál divatos hastánc is megköveteli a hüvely körüli és a farizmok tudatos mozgatását. Ezért van az, hogy a hastánc gyakorlása elősegíti nemcsak a nő szexuális tevékenységét, hanem még a szülést is! Ami nagyon is igénybe veszi az alhasi izmokat.
Hastánc – Mindenképpen ajánlatosnak tartom az alhasi izmok állapotának fölmérését, annak megállapítását, hogy nem túl gyengék-e, nem túl feszültek-e (mert ez is előfordulhat, s gyakori alhasi fájdalmakkal és fertőzésveszéllyel jár), s végül, hogy tudjuk-e szándékosan mozgatni ezeket az izmokat.
Igen ám, de hogyan lehet mindezt fölmérni? A legjobb természetesen az lenne, ha tudományosan kidolgozott módszereket vehetnénk erre igénybe. Vannak is ilyenek, bár nálunk nem könnyen hozzáférhetőek. Egy amerikai nőgyógyász, A. Kegel már a ’40-es években készített egy műszert, az ún. perineométert, amely mutatja a hüvelyizmok szorításának erejét. 1976 óta ennek már elektronizált változata is van.
Sokkal egyszerűbb – bár kevésbé pontos – mérés a saját ujj megszorítása (amit már említettem). De egy partner is sokat segíthet ebben, akár ujjának bevezetésével, akár a közösülés közbeni mozgásszünetben, ha a nő hüvelyizmaival megszorítja a hímvesszőt, s ezt a férfi érzi és visszajelzi. Ha semmit nem érez, akkor a hüvelyizmok gyengék. Ez utóbbival függ össze az is, ha a férfi túl tágnak érzi a hüvelyt.
A kérdés szakemberei ehhez az „öndiagnózishoz” kézitükör használatát is ajánlják: ha a nő hanyatt fekve, fejét párnára támasztva szétrakott lábai közé teszi a tükröt, s így húzogatja össze a hüvelyizmokat, akkor a hüvelynyílás és a gát táján észreveheti ezek mozgását. Némi gyakorlással az is elérhető, hogy a hüvelybejárat kicsit szétnyíljon és összezáruljon. A legfontosabb azonban a hüvelyizmok kitapogatása és a szorítások-lazítások ellenőrzése előbb egy, majd két ujjal. Az utóbbi esetben a gyakorlat lényege a hüvelybe vezetett két ujj összeszorítása a hüvelyizmokkal.
A lehetőleg naponta végzendő hüvelyizom-gyakorlat kb. 10 percet vesz igénybe. Itt is a fokozatosság elve az irányadó. Eleinte 1-2 másodperces izomösszehúzódásokat ennél kicsit hosszabb lazítások követnek – összesen tízszer –, majd az összehúzások ideje fokozatosan 5-6 másodpercre növekedhet. Ujjbevezetés nélküli hüvelyizom- gyakorlatokra napközben bármikor sor kerülhet, hiszen ehhez levetkőzni sem kell.
A punci (suna, punci, suna, szeméremtest, női nemiszerv, nuni, puni, puna, vulva) izomzatának egészségileg, és az élvezetek miatt is nagy jelentősége van. A petting és orgazmus a nők nemi életében ebben az emancipált világban előtérbe került. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Előző részek: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – 5. A női élvezés petting és orgazmus – 6. A hüvelyizmok szerepe a női orgazmusban.
Szerző: Intimitas
Időpont: 2013 A női orgazmus: Petting és élvezés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
A Petting és orgazmus a nők nemi életében írásunk férfiaknak és nőknek is hasznos szexológiai információkat tartalmaz. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg. Masztihoz a legjobb segédeszköz egy jó vibrátor vagy dildó.
A petting angol szó jelentése szeretgetés, becézgetés, simogatás. Tágabb értelmezésben szexuális beteljesülés előidézése szerelmi játékokkal, önkielégítéssel közösülés nélkül. A pettingnek az intim szexuális kapcsolatteremtésben van nagy jelentősége. Eleinte különösen az USA ifjúsága körében tett szert nagy népszerűségre, de az utóbbi évtizedekben egész Európában is, ahol társadalmilag elismertté vált.[forrás?] A szexualitásnak egészen az orgazmusig fokozható formája.
A női frigiditás és egyéb szexuális zavarok oldásában, helyreállításában is nagy jelentősége lehet a petting módszerek és technikák alkalmazásának. Nagyon lényeges, hogy a pettingnél is érvényesüljenek a lelki-érzelmi tényezők, az egymásiránti megértés és a harmonikus emberi kapcsolatok.
A már említetteken túl tekintsük át milyen egyéb előnyei vannak a szeretkezés nem közösüléses formájának, a pettingnek:
Nagy előnye, hogy sokkal többször lehet szeretkezni, mint a közösüléses formánál, mivel nem kell erőltetni az orgazmust és a magömlést. A közösüléses szeretkezés a közép és időskorban már csökkenő tendenciát mutat, ami heti 1-2 aktusra, vagy egyéni adottságoktól függően még ennél is kevesebbre esik vissza. Gyakran előfordul az is, hogy a közösülés már nehezen kivitelezhető az erőltetés pedig egészségtelen. A pettingnél nem kell tehát bevárni azt a viszonylag hosszabb időt, míg a férfi újra alkalmas lesz a koitusra, tehát kiküszöbölhetőek azok a hosszú időszakok, amelyek esetenként hetek vagy hónapok is lehetnek.
A nemi élet élvezetét és egyben az egészséges életvezetést segíti elő a petting gyakori alkalmazása. Az erőltetés és teljesítménykényszer nélküli többszöri kellemes nemi ingerekkel járó szeretkezés a szervezet egészséges reagáló képességét is elősegíti. Egyik kiváló szexuál pszichológusunk találóan fogalmazta meg: “Minden nap meg kell merülnünk a szerelem tengerében. “További előny, hogy ez által a nemi gyönyör élvezése tökéletesebb és érzelmileg elmélyültebb lesz, ami erősíti az emberi kapcsolatokat is.
A helyesen alkalmazott petting esetén lényegesen javulhat mind a nő, mind a férfi szexuális életének minősége, sőt esetenként a koitus és orgazmus készsége is. A pettingnél, mint említettük, az előjátéknak más szerepe van, mint a közösülésnél, ezért azt inkább szerelmi játéknak nevezhetjük.
A szerelmi játékok kialakításánál elsődlegesen figyelembe kell venni, hogy minden párkapcsolatban új erogén zónák fedezhetőek fel. Tehát bővíteni kell az erogén zónák számát, majd nagy gondot fordítani azok beérzékenyítésére, és felváltva időközönként más és más területek ingerlésére. Ha több nemi gyönyört akarunk, akkor tökéletesíteni kell alkalmazott módszereinket is. A szerelmi játék jellegzetessége továbbá, hogy éppen a szeretkezés gyönyöre érdekében lassúbb és sokkal hosszabb az előjátéknál. Ez természetesen csak fokozatosan érhető el, kölcsönös együttműködéssel és a kommunikáció tökéletesítésével.
A szerelmi játékban az ingerlés módjainak és technikájának van nagy szerepe. Az ingerlésnek mindig bevezetője a lelki-érzelmi kapcsolatok érzékeltetésének kifejezésre juttatása. A kedves szavak, ölelések, csókok stb. bizonyíthatják az együvé tartozás érzését, amit összehangolódásnak nevezünk. Az erogén zónák, főképpen a csikló, punci (pina, vagina, hüvely) ingerlésének néhány jelentősebb módozataira kívánunk rámutatni. Meg kell jegyezni, hogy az általában ismert és leghatékonyabb izgatható erogén zónáktól egyénileg nagy eltérések lehetnek, tehát ezek komoly odafigyelést és tapasztalatokat igényelnek.
A szerelmi gyönyör élvezésére irányuló ingerlésnek nagyon sok módja van. Ezek alapszabálya, hogy csak a kölcsönösen elfogadott módozatok kerüljenek alkalmazásra egymásszemélyiségének tiszteletben tartásával.
Az ingerlés a szeretkezés kezdetén legyen finom, gyengéd a nemi izgalom felkeltése céljából. Ez főképpen simogatás, ölelkezés, csókolózás, mely kiterjed az egész testre. Ez esetben az egész testen eloszló kellemes érzések kiváltásáról van szó.
A szerelmi gyönyör élvezésére irányuló aktív erősebb ingerlés már koncentráltan a legérzékenyebb erogén zónákra és a nemi szervre irányul. Ez esetben már petting technikáról beszélünk, melynek lényege, hogy az egyéni adottságok és kívánságok figyelembe vételével az “ars amandi”-t a szerelem művészetét tudjuk alkalmazni. Adott esetben már az ingerzónákra irányuló koncentráltgyönyörön van a hangsúly.
Az aktív, erősebb ingerlések, melyek az erogén zónákra és a nemi szervre irányulnak, a következők lehetnek:
– Kézi ingerlés különböző módozatai, mely kiterjedhet a test egészére.
– Szájjal történő ingerlés, csókolózástól a kívánt bármelyik testrészig.
– Különböző testrészekkel történő ingerlés, pld. Mellekkel és nemi szervekkel.
– Érzéki masszázs, mely különleges módon kiterjed a test egészére és koncentráltan a kívánt testrészekre.
– Különböző segédeszközökkel, pl. vibrátorral, vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlés.
Az önkielégítéshez képest jelentős továbblépés a szeretkezés megtanulása egy partnerrel. Természetes, hogy ez sem megy máról holnapra. Még akkor sem, ha a nő már egészen jól belejött az önkielégítésbe – ami ugyan megkönnyíti, de nem pótolja a szeretkezés tanulását.
Hangsúlyozottan szeretkezést írok és nem közösülést, mert – bár az is a szeretkezésnek egyik formája – az eddigiekből talán nyilvánvaló, hogy nem azzal kell kezdeni a szeretkezés megtanulását. Nem azért, mintha a közösülés önmagában véve olyan nehéz lenne! Legföljebb egy szűz nő számára okoz némi problémát a szűzhártya átszakításának elviselése; később már minden könnyebben megy…
A közösülés nehézség nélküli megtörténte azonban nem jelenti azt, hogy a nő élvezi is vagy éppen kielégül annak során. Ez az, amit meg kell tanulni! S nem úgy, hogy minden előkészítés nélkül gyakorolja, aztán „majd csak belejön valahogyan…” A rossz kezdést, mint láttuk, nehéz helyrehozni.
Nagy hiba lenne figyelmen kívül hagyni a férfiak és a nők alkati különbségét! Már a tizenéves fiatalember is fejlett orgazmuskészséggel kezdi a nemi életet. Így legtöbbször nehézség nélkül kielégül már az első közösülésben – méghozzá nagyon is gyorsan. A nő orgazmuskészsége viszont ebben az életkorban legtöbbször fejletlen, még akkor is, ha néhányszor már önkielégítéssel kielégült.
Az önkielégítés mindenesetre jó kiindulási alap a szeretkezés tanulásában. Ha pedig nincs ilyen alap, akkor még nagyobb figyelmet érdemes fordítani az ún. pettingre, vagyis a közösülés nélküli szeretkezésre. Ebbe az egyszerű simogatástól és puszitól kezdve minden gyengédség beletartozik, ami a közösülésen kívül előfordulhat. Magától értetődik, hogy vannak egyszerűbb, könnyebb és bonyolultabb, nehezebb formái.
A tanulást pedig érthetően az egyszerűbb formákkal ajánlatos elkezdeni. Egy gátlásos nő is könnyen kipróbálhatja, jólesik-e neki a kézfogás egy rokonszenves férfival, esetleg a kézcsók (bár ez ma már nem divat). A következő lépés: jólesik-e az ölelkezés, a simogatás és a csókolózás. Ha ezeket nem tudja élvezni, akkor nem érdemes továbbmenni az intimitások terén. Ilyenkor vagy nem igazán rokonszenves a férfi, vagy a nő még nem képes élvezni a testi közeledés elemi módjait sem.
Először is az okokat próbáljuk tisztázni az ehhez hasonló esetekben. Egyetlen esetből persze nem szabad általánosítani. De ha már kétszer-háromszor próbálkoztunk ugyanazzal a partnerrel csókolózni, s még mindig nem élvezzük, akkor ideje a „hogyan tovább”-ról dönteni. Ha egyébként rokonszenves, s a kézfogás, futó puszi is jólesik, akkor valószínűleg gátlásosságunk okolható a pettingélvezet elmaradásáért.
Női orgazmus (női elélvezés) képessége szexuálterápiában fejleszthető, kialakítható. A női orgazmus legtöbbször elérhető a kívánt módon és intenzitással. A szex kielégületlenség káros lehet. A női orgazmus kiváltása, a női kielégülés módja, érzete… nem is olyan egyszerű és egyértelmű. Viták vannak a női orgazmus típusairól, módjáról, élményeiről… A női orgazmus zavar, vagy a gátolt női elélvezés gyógyítható speciálisan képzett szexuálterapeuták segítségével!
Ezt legjobb a partnerrel is megbeszélni (ami egy gátlásos nőnek nem kis teljesítmény!), s ügyelni, hogy csak olyasmi történjen, amit élvezni tudunk. Az sem baj, ha csak a kézfogás ilyen; ez esetben a tartós kézfogással, egymás kezének „vizsgálatával” és simogatásával kísérletezzünk. Ha ez már egyértelműen kellemes, a simogatást fokozatosan kiterjeszthetjük egymás arcára, hajára, karjára, majd lassanként más testrészeire is.
Közben az ölelést, az összesimulást és az arccsókokat is gyakorolhatjuk. Csak ez után következzen a tulajdonképpeni csókolózás és a fontosabb „erogén zónák” (például a mellek, combok és a nemi szerv környékének) simogatása. Ha mindezt élvezzük, akkor nyilván a szexuális izgalom is bekövetkezik, aminek jelei könnyen fölismerhetők (kipirulás, szívdobogás stb.). Ennek alapján a petting már kielégülést is eredményezhet!
A csikló ingerlése – Általában a nők legérzékenyebb ingerlési pontja. Az alapszabály, hogy az ingerlést csak bizonyos izgalmi szint elérése után szabad elkezdeni, akkor sem közvetlenül. Előzetesen a nő hasát gyengéden át kell simogatni, majd a combok belső felét, ezután a vénusz dombot, majd a nemi szerv külső részeit. Csak ezek után célszerű közvetlenül a csikló ingerlését megkezdeni.
A szeméremajkak gyengéd széthúzása után kitapinthatjuk a csiklót. Kezünk középső ujjával végig simogatjuk a csikló mindkét szárát, majd mikor érezzük a csikló megmerevedését ujjbegyünk lassú mozgatásával ingerelni kezdjük a csikló makkját. Közben időnként egy ujjbegynyi távolságra a hüvelybe is benyúlhatunk a csikló alatti részen, ami erősen növeli az ingerlés szintjét. A simogatásokat az izgalmi szint emelkedésével felváltjuk a középső ujj csiklón való rezegtetésével és így már rövidesen bekövetkezik a nő orgazmusa.
Előző részek: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb! – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – A női élvezés petting és orgazmus.
Szerző: Onkielegites
Időpont: 2013 Maszturbálás (önkielégítés) tanácsok és tippek bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Még mindig tartja magát az a szájhagyomány, miszerint az önkielégítés kártékony hatással van az egészségre, a pszicho-szexuális fejlődésre, hovatovább a párkapcsolatra. A szakemberek azonban nagyon is fontosnak tartják az erotikus fantáziálás eme, akár párban is gyakorolható megnyilvánulását. Lányoknak: Ha például csendesen, görcsök nélkül minimális nedvesedéssel el tudsz élvezni a combjaid össze szorításával, akkor gyakorlatilag bárhol kielégítheted magadat. Ha nem, akkor minimum ki kell menned egy WC- re, és egyedül kell lenned egy kicsit. Ha erősen nedvesedsz – főleg orgazmuskor – akkor ugyanazzal kell szembe nézned mint a fiúknak: előre gondolkodni. Mindenképpen kénytelen leszel lehúzni a bugyidat, és úgy elélvezni, hogy lehetőleg se előtte, se közben, se pedig utána ne maszatold össze a ruhádat. Tipp: Ha egyik kezeddel több egymásra tett zsebkendőt tartasz a puncid alá, akkor ezt elkerülheted, ha esetleg kénytelen volnál álló helyzetben csinálni. Ha otthon vagy, és hanyatt fekve önkielégítesz, akkor viszont mindenképpen javaslom a törülköző, vagy kis kéztörlő elhelyezését a popsi alá. Ha erős a nedvesedésed, esetleg patakokban folynál, az egyetlen esélyed, hogy ne hagyj foltot. A tisztálkodás legalább olyan fontos neked is mint a fiúknak. Az ondó illata elég erős, de a te nedveid is tele vannak illatos anyagokkal. Az, amit a fiúk “punci illatnak” vagy népiesebben pinaszagnak hívnak az ilyenkor nagyon jelen van, és ha nem tisztálkodtál meg eléggé, jelen is lesz. Ebből egy tapasztalt férfi azonnal megérzi, hogy fel vagy izgulva, és habár az első 1-2 órában igazi vadító illatként hat rá, ahogy elkezd bomlani az izzadság szagnál büdösebb lesz. Ha tehát kielégítetted magadat próbáld meg minél jobban megtörölgetni magadat. Természetesen jobb, ha meg is mosod a puncidat. Persze, vészhelyzetben elég a törölközés, de később ha teheted akkor mindenképpen mosakodj alaposan.
Vonj be a játékba szexuális segédeszközöket, vagy egy vibrátort. Ezeket szexshopban személyesen megvásásrolhatod, vagy webáruházban megrendelheted. Ha van is egy jól bevált maszturbációs technikád, próbáld ki változatosságból, hogy milyen egy vibrátor használata. Meg leszel lepődve, hogy mennyire gyorsan el tudsz élvezni, illetve, hogy milyen intenzív az orgazmusod. Próbálkozhatsz G-pont vibrátorral, vagy dildóval is. Fiúnak: A fiúk általában serdülőkor tájékán kezdenek el a maszturbációval foglalkozni. Sokszor nem is tudatosan kezdik, csak észrevezik, hogy péniszük dörzsölése, izgatása jóleső érzéssel tölti el őket, s ezt a műveletet addig ismétlik, mígnem bekövetkezik a magömlés (ejakuláció). Az azonban szinte mindenkire igaz, hogy miután az első ilyen élményt átélte, tudatosan keresni fogja a módját annak, miként élheti át újra és újra, ezért innentől a fiúk rendszeres cselekedetévé válik az önkielégítés. Az, hogy mikor és hol végzi az ember, nagyon változó. A fiúk többségénél az önkielégítés rendszeres napi program, általában este, lefekvés előtt jólesik egy kis “rárántás”, de számtalan helyen és időben szoktak ilyen “csúnya” dolgokat művelni. Ha az illető kanos lesz, szinte bármilyen hely alkalmas lehet egy gyors önki lezavarására, mint például az iskola, vagy a munkahely wc-je, vagy épp az uszodai zuhanyzók. Ezek persze mind gyors önkielégítések, azonban testileg és lelkileg is sokkal jobb, ha egy meghitt helyen (pl. a saját szobájában, az ajtót kulcsra zárva) maszturbálhat egy fiú, kellő időt szentelve saját testének felfedezéséhez, így sokkal intenzívebb és kellemes orgazmust érhet el.
Sokan vannak azonban, akik szinte soha nem lehetnek egyedül, mert testvérükkel vagy kollégiumi lakótársukkal kell megosztaniuk a szobát. Ilyenkor nem lehet lebukásmentesen és nyugodtan masztizni, ezért ilyen esetekben a fürdőszoba lehet a megoldás, illetve bátrabb fiúk megpróbálhatják azt is, hogy megvárják, míg testvérük/szobatársuk elalszik, és akkor indulhat a móka. Vigyázni kell azonban az orgazmus közeledtével fellépő nyögésekkel és lihegésekkel, valamint figyelni kell a fityma-csattogásra, és persze az ágy nyikorgására is.
A leggyakoribb és legkényelmesebb módszer az önkielégítéshez a háton fekvés, ilyenkor csak kézbe vesszük a “Jancsit” és különböző kézmozdulatokkal izgatjuk. A testhelyzet előnye még, hogy orgazmus esetén, magömléskor a sperma a hasunkra (vagy aki akkorát élvez, annak a mellkasára) folyik, így könnyű lesz a feltakarítás magunk után. Ajánlott bőségesen felszerelkezni papírzsebkendőkkel, így miután belelőttük az adagot, összecsomagolva egy mozdulattal ki lehet dobni. Az önkielégítést lehet ruhában és meztelenül is végezni, például este meztelenül befeküdni a jó puha ágyba – mikor a takaró cirógatja az éledező farkat – már önmagában is izgató, de pizsamában is lehet, ilyenkor csak annyira toljuk le a nadrágot, hogy ki tudjuk venni a péniszt és indulhat is a maszturbálás…
Felvetődik a kérdés: hányszor lehet maszturbálni? Nos, ahányszor jólesik. Tested úgyis figyelmeztetni fog arra, amikor már elég. A túl sok maszturbáció akár fájdalmas is lehet, mivel minden menet után egyre érzékenyebbé válnak a fiúk nemi szervei: a péniszük, és a heréik is. A srácok általában naponta többször is (2-3, sőt akár 5 alkalommal is) kiverik a farkukat, míg mások, akik kisebb szexuális étvággyal rendelkeznek, beérik a heti 1-2 maszturbálással is. Elvileg vannak olyan fiúk is, akik sohasem végeznek önkielégítést, de ilyent én nem ismerek… A maszturbációval kapcsolatban a másik kérdés, hogy mennyi ideig tartson egy-egy menet? Nos, heteroszexuális fiúknál elsőrendű cél, hogy minél tovább bírják a szexet, hogy a későbbiekben a lányt is a csúcsra tudják juttatni, ezért próbálják minél hosszabban kinyújtani az önkielégítés idejét és minél később elélvezni. Meleg fiúknál ez a szempont nem érvényesül, de az nekünk is fontos, hogy ne durranjon el farkunk az első pár másodperc után. Ezért szoktassuk hozzá magunkat a hosszantartó maszturbáláshoz, így könnyen kezelhető a korai magömlés problémája is. Arról nem is beszélve, hogy egy hosszú, akár félórás vagy hosszabb farokverés után akkorát élvezhetünk, hogy szinte csillagokat látunk. Ez a fajta maszti nagyon finom, tapasztalat. Néha persze kell az 1-2 perces gyorsmenet is, főleg ha nincs időnk, de ne ez legyen az általános.
Alapvető tudnivalók: Kezdetben ugye a pénisz puha (csoffadt, löttyedt, ernyedt, kinek mi tetszik… :o)), ez az állapot többféleképpen is megváltoztatható; legegyszerűbb, ha elkezdjk dörzsölni péniszünk feji részét, a makkot, illetve erotikus gondolatokat idézünk fel, ilyenkor sokszor magától is feláll nemi szervünk. Mikor a hímvessző barlangos testei vérrel telítődnek, megmerevedik, megnagyobbodik, az eddig elégséges helyre már nem fér be a megnagyobbodott hozamú vér, ezért áll fel. Ha ezzel megvagyunk, kezdődhet az önkielégítés: kezünkkel vagy valamilyen szexuális segédeszközzel úgy izgassuk a péniszt, hogy a hüvely (de inkább a férfi ánusz) és a közösülés érzetét keltsük, például megszorítjuk, marokra fogjuk, és így dörzsöljük, utánozva azt az érzést, ami akkor éri farkunkat, mikor ténylegesen közösülünk, azaz ki-be jár egy férfi fenekében.
A következő technikák többsége körülmetéletlen fiúk maszturbációjára vonatkozik, vagyis feltételezik az előbőr, fityma meglétét. Az ilyen srácok szinte mindig e bőr fel-le húzogatásával végzik a maszturbációt, míg a körülmetélt fiúk, akiknél ez hiányzik, a csupasz makk dörzsölését alkalmazzák, de persze ők is próbálkozhatnak ezekkel. A megfelelő kenés, síkosítás nagyon fontos mind közösülésnél, mind önkielégítésnél, ezért ha nem elég a természetes módon termelődő előváladék, használj síkosítót! Az alábbi technikákat természetesen lehet variálni és kombinálni is egymással, ezzel változatos és intenzív szexuális élményekben részesülhetünk.
Marokra fogás:Ez a legelterjedtebb maszturbációs technika, de főleg a nagyobb intim mérettel rendelkezőknek ajánlott. Mivel a kis farkú férfiaknál nincs elég hely a kéz fel-le mozgatásához, ezért ilyen esetekben nem lehetséges a pénisz megfelelő ingerlése.
3 ujjas fogás: A módszer lényege, hogy úgy fogjuk meg farkunkat, hogy a hüvelykujjunk a makk felső részét, a mutató és közéső ujjunk pedig a makk és a pénisz testének alsó részét érinti. A módszer tökéletes kisebb péniszű férfiak számára, mivel nagyobb utat tud bejárni a kéz a farok mentén s ezáltal, valamint a szorítás erősítésével intenzívebb szexuális élményt élhetünk át.
Megszakításos módszer: Nagyon jó módszer arra, hogy meghosszabbítsd az önkielégítés idejét. Mikor már érzed, hogy farkad remegni kezd és jönne a magömlés, egy pillanatra szorítsd el péniszed a makk alatt, az ún. féknél: ezáltal visszaesik az izgalmi szinted, de a gyönyörhöz hasonló érzést élhetsz át, ugyanakkor nem élvezel el, sőt farkad merevsége is megmarad. 1-2 másodperc után folytathatod az izgatást és így akár egy átlagos maszturbálás többszöröséig kibírod elélvezés nélkül, a végén pedig hatalmasat spriccelsz majd. Én is gyakran alkalmazom, nagyon szuper.
A herezacskó simogatása:Ez is egy nagyszerű módszer a maszturbálás élvezetesebbé tételére. Próbáld ki, hogy miközben önkielégítesz, körkörösen simogatod a tökeidet: előbb az egyik, majd a másik golyódat, de lehet együtt is, ahogy jólesik. A lényeg, hogy finoman csináld, először épphogy csak érintse a kezed a heréket, majd később lehet erősebben (persze továbbra sem durván!) dörzsölgetni a herezacskót, az önkielégítés végén pedig, amikor élvezel (mivel a golyók amúgy is visszahúzódnak ilyenkor) próbálhatod az erős dörzsölést, ami a kilövellésben is segít, a herék könnyebben pumpálják ki magukból a spermát. E módszer szintén saját tapasztalat, nagyon kellemes.
Műpina használata: Ez a segédeszköz elég nagy népszerűségnek örvend. Mint a nevéből is kiderül, a hímvesszőre húzva olyan érzést nyújt, mintha az illető fiú egy vaginába (vagy inkább férfifenékbe) hatolt volna be. Az eszköz egy hengeres test, amelynek üreges belseje puha anyaggal van kitöltve, hogy kellemes érzetet biztosítson a behatoló faroknak. A teljesebb élvezet érdekében berakhatnak gyöngyöket és különféle olyan anyagokat, amelyek izgatják, dörzsölik a pénisz testét és a makkot. A műpinát használhatod a hagyományos módon, vagyis hanyatt fekve vagy ülve a farkadra helyezed, majd addig húzogatod, míg el nem élvezel. Létezik azonban egy olyan módszer is, ami jobban hasonlít az igazi közösüléshez: ilyenkor lerögzíted a szexuális segédeszközt, például leragasztod vagy csak egyszerűen lefogod az asztalon vagy az ágyban (sőt láttam már a cipőbe is belehelyezni), hogy fixen álljon, ezután beledugod a farkad és közösülhetsz vele élvezésig.
Műpina házilag: A felsorolt rögzítési módszerek segítségével sokmindent meg lehet dugni, nem muszáj drága pénzekért gyári segédeszközöket vásárolni (de természetesen azok a legjobbak e célra). Lehet például két összekötött ujjú gumikesztűvel is próbálkozni, melyeket meleg vízzel feltöltünk, s így közé dugva a farkunkat egy finom, meleg helyen maszturbálhatunk. Vagy itt van az a megoldás, hogy két ágy közé (franciaágy esetén) bedugunk törölközöket (hogy minél szorosabb legyen a nyílás), majd egy óvszert húzunk a farkunkra és ezt – hason fekve – bedugjuk az így kialakított résbe. A dugás élménye megközelíti a misszionárius pózban történő szeretkezés élményét, csak éppen nem meleg, mint egy igazi női/férfi test. A gumióvszer és a sikosító használata erősen ajánlott, mivel a törölköző durva anyaga károsan befolyásolhatja a közösülés élményét. Ugyancsak kellemes élményt nyújthat egy megfelelő szájméretű flakon, melybe melegvizet engedsz kb. feléig, majd ráhúzod a farkadra. Függőleges helyzetben a palack szája kellemesen izgatja a péniszed falát és a bőrt, a belül locsogó víz pedig a makkodat ingerli.
Háztartási eszközök alkalmazása: Először is itt van a legtöbb fiú által már alaposan megismert zuhanyrózsa (hiszen, ki ne próbálta volna már ki, igaz?), amely az erős vízsugár segítségével úgy is elélveztet, hogy abszolút nem nyúlsz a farkadhoz. Csupán a vízsugár útját kell jól megválasztani: a makk elülső részén, a húgycsőnyílás alatt a fiúk rendkívül érzékenyek, ezért ide irányítva a zuhanyt, rövid időn belül orgazmus és magömlés váltható ki. A másik a már említett porszívó, amely szívóhatásával egy szopó szájat képes utánozni, s így akár orgazmusig is képes szívni a farkadat. Tapasztalatom e téren még nincs (szerintem nem is lesz, de soha se mondd, hogy soha… :o)), mindenesetre tessék óvatosan próbálkozni, mert a mai porszívók igen erősek tudnak ám lenni.
Gomba-módszer:Ilyenkor péniszünket úgy képzeljük el, mint egy gombát. A farkad teste lesz a gomba törzse, míg a makkod a gomba feje. Egyik kezeddel támaszd meg a farkad, fond körbe az ujjaiddal, míg a másikkal (jellemzően a jobbal) közelíts felülről a makkodhoz, tenyereddel kezdd el dörzsölni körkörösen farkad feji részét. Csinálhatod passzívan is, ilyenkor a tenyered mozdulatlan marad és az alatta lévő farkaddal körözve hozzá préseled a makkodat. Mindkét fajta maszturbáció nagyon élvezetes.
Kanapé dugása: Erről már érintőlegesen volt szó, most azonban nézzük meg a gyakorlatban is ezt az önkielégítési technikát. Szükséged lesz hozzá egy nejlonzacskóra, vagy ha nincs, akkor a hétvégi bevásárlásról visszamaradt nejlon bevásárlószatyor is megteszi (ez esetben vigyázz, mert a színes, mintás nejlonzacskók könnyen foltot hagyhatnak, s ez nagyon kellemetlen, hacsak nem tetszik kifejezetten a farkad például kék mintázatban…). Helyezd be a zacskót egy kanapé ülőszivacsa alá, rendezd el, hogy mindenütt több réteg legyen, ezáltal kellemes élményt nyújt majd a farkadnak. Ha szükségét érzed, az így kialakított nyílásba tölthetsz egy kis síkosítót is, hogy könnyebben csúszkáljon péniszed ki-be. Ezzel készen is vagyunk, nincs más dolgod, mint letérdelni a nagyszobai kanapé elé, bedugni a farkad és csak dugni és dugni. Akár bele is élvezhetsz, hiszen egyszerűen kicserélhető és kidobható a spermával teletöltött példány. Ez a technika az ún. misszionárius pózban is gyakorolható, ilyenkor az ágyon hasonfekve, egy résbe kell behelyezni a zacskót, és péniszedet ebbe kell bedugnod.
Játék ecsettel: A hagyományos festőecset és a nagyobb, szobafestésre használatos társa is alkalmas erre a játékra. Lényege, hogy merítsük forró vízbe az ecsetet, majd ezzel kezdd el símogatni, izgatni a makkot. Lehetőleg finom anyagú terméket használj, a hatás nem fog elmaradni: mintha sok apsó nyelvecske nyalogatná a makkod, hihetetlen jó érzés. A kis ecsetek finomabb, míg a széles, nagy ecsetek sokkal intenzívebb izgatást idéznek elő, ezáltal gyorsabb és hevesebb orgazmust élhetsz át a használatukkal.
Maszturbálás nadrágban: Ehhez nem kell túl sok kommentár, lényege, hogy a farmeren vagy szabadidőn keresztül símogatot, dörzsölöd a farkad és a heréid. Tanácsos alsónadrág nélkül végezni a műveletet, mert így teljes egészében éri a nadrág anyaga minden szervedet, fokozva az izgalmadat. Extra stimulálást érhetsz el, ha hüvelyk- és mutatóujjad közé csippented a makkod és így kezded gyúrogatni azt. Ha erősen csinálod, pár percen belül garantált a nadrágba élvezés.
Kibújtatós-módszer: Az előző módszerhez hasonló technika, ennek lényege, hogy nem vetkőzöl le teljesen a maszturbáláshoz, hanem az alsónadrágod, farmered rajtad marad. Ilyenkor a tökeidet és péniszed testét dörzsölő ruhanemű plusz izgatólag hat nemi szerveidre a maszturbáció során. Különösen olyankor hasznos ez a technika, ha szorult helyzetben vagy (rokonoknál, iskolában vagy munkahelyen), ahol gyorsan és a lehető legkevesebb előkészületet igénylő, gyors önkielégítésre vagy utalva.
Tenyér megdugása: A módszer hasonlít a sima maszturbációhoz, de a legfőbb különbség az, hogy ilyenkor a kéz mozdulatlan marad, a csípő és a farok végzi a szükséges mozgásokat. Lehet térdelve, állva is végezni, sőt úgy is, hogy a kezed az asztal szélére teszed, itt egy gyűrűt formázol az ujjaiddal és az asztal mellé állva dugod meg a kezed. A lehetőségek ez esetben nagyon sokfélék.
Fordított kéz: A módszer lényege, hogy olyan helyzetbe “csavarod ki” a csuklódat, hogy olyan érzést kelthetsz kezeddel a farkadon, mintha egy idegen verné azt, fantasztikusan új és izgalmas érzést okozva ezzel magadnak. Egyszerűbb, mint amilyennek tűnik: úgy helyezd el a kézfejed, hogy a hüvelykujjad a hasad és a farkad felső része felé essen, mutatóujjad és a többi pedig a herezacskódnál és péniszed alsó felén legyen. Elsőre kicsit szokatlan ez a fajta önkielégítés, de később meglátod, élvezni fogod. Szó szerint…
Tenyér-technika: Péniszedet egyik kezeddel fektesd végig a hasadon, majd a másik tenyeredet lapítsd rá péniszed alsó felére, amely ilyenkor felül helyezkedik el. Mozgasd kezed lefele, a herezacskó irányába, majd vissza fel, a hasad irányába. Nagyon kellemes és izgató ez a technika is.
Pumpálás: Húzd vissza farkadon a fitymát, majd a pénisz tövénél fogd le a bőrt. A másik kezeddel lentről felfelé haladva kulcsold össze a markod a farkadon és préseld a pénisz testét és a makkot. E módszernél ajánlott síkosító anyag használata is, mivel a felhúzott fityma miatt a makk csupaszon van és érzékenyebb fiúk esetében a kéz érintése kellemetlen érzést okozhat.
Varázsujjak: Egy egyszerű, ám zseniális módszer a gyönyörhöz vezető út színesebbé tételéhez. Mint tudjuk, a pénisz legérzékenyebb része a makk alsó fele. E technika alkalmazásakor ezt ingereljük, vagyis csupán az egyik kezedre lesz szükséged: kezdd el simogatni és dörzsölni a makkod elülső részét, közvetlenül a húgycsőnyílás alatt, rövid időn belül érezni fogod, amint péniszed intenzíven reagál majd az érintéseidre. A másik kezeddel megtámaszthatod a farkad, hogy intenzívebb dörzsöléseket végezhess, vagy simogathatod a tökeidet stb..
Tűz-csiholás: Képzeld el, amint egy erdei kempingezésen vagy, és tábortüzet készülsz rakni. Ha nincs nálad öngyújtó, kézenfekvő megoldás a hagyományos, tűzcsiholós technika, amikor is egy álló fadarabot körkörösen dörzsölsz egy fekvőn. Nos, esetünkben a farkad lesz az álló fadarab, kezeiddel támaszd meg két oldalról és kezdd el úgy mozgatni, mint a képzeletbeli tábortűznél a fát: a jobb kezeddel előre, a ballal hátra gőrdíted a pénisz testét, majd ugyanezt vissza, így forogni kezd.
Összefont ujjak: Fogd két kezed fözé a farkad és kulcsold össze az ujjaidat körülötte. Ezáltal mintegy műpina, úgy szoríthatod meg a szerszámod, majd kezdj el fel-le, oldalirányú és csavaró mozdulatokat végezni a kezeiddel. A közösülés érzéséhez nagyon hasonlót élhetsz át a módszer segítségével, az összekulcsolt kezeid szorításának fokozásával pedig egyre erősebben ingerelheted magad egészen a magömlésig.
Forrás: Gaysite, Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
Szerző: Sex Shop
Időpont: 2013 Sexshop ajánló szexuális segédeszközökből bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Sexshop ajánló szexuális segédeszközökből. Ha szexshop erotikus kellékről bővebb információt szeretne kapni a termékről akkor kattintson a termék képére vagy nevére. Ekkor a termék oldalára jut el, ahol a termékről részletesebb tájékoztatást kaphat. Ezt megvásárolhatja úgy hogy megrendeli a wehshopban, vagy az üzletünkben ami minden nap nyitva tart megtekintés és kipróbálás után személyesen megvásárolja. Az aktuális ajánlott szex cikkek:
Desire Barbie luxus, multifunkciós vibrátor, Extravagáns harisnya a Cottelli Collection cégtől, Gary B szexpasi – Rózsaszín nyuszis tojásvibrátor és csiklóizgató egyben – Tenga 3D maszturbátorok
Cotelli szatén hosszú kesztyű piros színben – Pascal felfújható manöken szerelembaba – Mini Dirty Old Man szexbaba, annak, aki az öreg pasikara izgul – Livco Artemida szexi, ízléses testharisnya – Wt Silky Supreme prémium síkolsító gél, érzékeny bőrre – Ree single, zöld, függőlegesen erezetes vibrátor – Andromeda tanga – TCB Taking Care of Business vízálló vibrátor – Életnagyságú kalóznő szerelembaba – Felcsatolható vibrációs pénisz – Wet Naturals, dúsított, víz alapú síkolsító gél – Agave szexi tangák a LivCo kínálatából – First Love hármas gésagolyó Kegel gyakorlatokhoz – Big John cowboy baba levehető pénisz vibrátorral – ToyJoy Esprit D Amour vibrációs tojás, türkiz színben – Odeco 12 sebességű, dupla tojásos vibrátor – Feljfújható nagyi szerelem baba – Cottelli Collection, erotikus nyitott harisnya – Ree Happy Single vibrátor, negro feketében haladóknak és kezdőknek – Loveclone RX anyagú, szuper realisztikus punci, vagy köznyelven pina, suna – Trigger Travis felfújható, néger szexbaba – Szexi tanítónéni jelmez a Chilirose cégtől – Hosszú, fekete lakk kesztyű – Mini, felcsatolhatós pillangó, nőknek, hölgyeknek – Teeler G-pontos, egy ujjal vezérelhető vibrátor – Iker szexi szexbabák, ha már egy felfújható guminő nem elég – Lady Finger, multisebességes minivibrátor – Egészalakos, vadító testharisnya, Livia Corsetti kollekciójából – Sheila, Chicago szexi fefújható rendőrbabája guminője – Vízálló, tojásdad formájú vibrátoros játékszer – Puding rózsaszínű, 3 db-os vibrációs golyó a ToyJoy-tól – Hobbit Holly felfújható mini szexbaba – LivCo Corsetti Zuri, egy új, lélegzetelállító cicaruha – Loveclone száj maszturbátor – STU Stemina Fleshligh arany színű péniszedző maszturbátor – ToyJoy hármas vibrációs tojás távirányítóval – Perrine játékos cicaruha a Livco Corsetti kollekciójából – Cherri, a katonai szexbaba – Kompakt kézi csiklómasszírozó hosszú utazásokhoz – Anal Stimulator, fekete, zselés prosztata masszírozó – Livco Riona, érzéki fekete cicaruha – Fleur, a legédesebb szobalány, szexbaba Fleur, a legédesebb szobalány, szexbaba.
A választék az egyszerűbb erekció-gyűrűktől a komplikáltabb és összetettebb művaginákig és vibrátorokig terjed, megtalálható minden a sex shopban, ami az izgalomhoz szükséges lehet. Például a péniszgyűrűk, hosszabbítók: Minden férfinek ajánlatos, aki erekcióját szeretné az egekig fokozni! Aktívabb, hosszabb együttlét, valamint teljesebb szex. Különösen szeretnénk felhívni a figyelmet a nagyon puha, rugalmas, zselés vagy szilikonos anyagból készült péniszköpenyekre: a kiálló kis pálcikák, gömbök a nő hüvelyfalát eddig még soha nem látott módon stimulálják, miközben enyhén szorítják a péniszt. Ez a sex shopban kapható termék mindkét fél számára felejthetetlen élményt nyújt! Nature skin: Szexi kiegészítőt szeretnél, de eleged van a mű dolgokból? A legjobb helyen keresgélsz a sex shopban, hiszen a Nature Skin anyaga maximálisan a valódi bőr érzetét kelti, ezzel biztosítva az áhított extázist. Ma már ebből a fantasztikus anyagból a normál és speciális anál vibrátorok mellett egyéb kiegészítőket is készítenek, mint például normál és dupla dildót, butt plug-ot. A budapesti szexshop további termékajánlóit itt nézheted meg: ez a 1413121110987654321.
Szerző: Onkielegites
Időpont: 2013 Anális játékok az önkielégítésnél – tanácsok lányoknak bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Az anális játékok, a végbélnyílás izgatása közismert a maszturbálásnál. Az ánusz is erogén zóna, izgatható, és sokaknak nagyon kellemes az ingerlése. Mi is a végbélnyílás, és hogyan működik? Két, záróizomnak nevezett izomgyűrű található a végbél nyílásánál, ezek működése egymástól független és fél centire bedugva az ujjad tudod érzékelni mindkettőt.
A külső záróizmot a központi idegrendszer irányítja, akárcsak a kéz izmait. Bármikor képesek vagyunk ennek a záróizomnak a megfeszítésére vagy ellazítására, csupán az akaratunkon múlik. A belső záróizom már egészen másképp működik. Ezt a vegetatív idegrendszerünk irányítja, amely például olyan fontos funkciókért felelős, mint a szívműködés.
Mivel hátulról is elérhető a hüvely, egyedi élmény lehet a számodra. Az anális játékok egyáltalán nem kötelező jellegűek, ahogy a maszturbálás egyetlen módja sem az, és egyáltalán nem biztos, hogy élvezni fogod, de ezt nem tudhatod, amíg egyszer vagy kétszer nem próbáltad ki. Én javaslom, hogy ismerkedj meg vele, pusztán azért, hogy megtudd neked mi az igényed. Könnyen lehet, hogy kedvelni fogod, és az is könnyen meglehet, hogy egyáltalán nem. Ezt fogod megtudni. Az ánuszról amit tudni érdemes, az nem túl sok…
Az anál maszinál az vívül van egy erős izomgyűrű, ráadásul két lépcsőben, tehát igen szorosan, és erősen zár. A behatoláskor mindkettőt le kell győzni, és az ösztönös szorítást is, amely ekkor automatikusan megjelenik. Amit mindig vegyél figyelembe, hogy rugalmas, de lassan táguló izom, tehát lassan tágítva lehet csak fájdalom mentesen behatolni. A másik, hogy nincsen természetes síkosítása, így ezt neked kell pótolni. Krém, vagy síkosító bőséges használata nem ajánlás, hanem gyakorlatilag kötelező. Sikosítót és eszközöket vásárolhatsz személyesen az Intim Center Szexshop budapesti üzletében személyesen, vagy megrendelherted a webshopban. A behatolás után viszont szabad a játék, úgy, és oly módon izgatod, ahogy szerinted a legjobb. Az anális játék viszont nem teljesen veszélytelen. Az anális játékoknak két nagy követelménye van, mindkettő fontos, amit be kell tartani.
– Tisztaság. A végbél izgatásra szánt szakaszát meg kell tisztítani, méghozzá elég alaposan. Ennek a legjobb módja a beöntés, amikor mondjuk a tusoló csövével vizet engedünk a végbélbe, és hagyjuk távozni. Ezt többször ismételve addig kell csinálni, amíg teljesen tiszta víz nem távozik.
– Csak erre a célra alkalmas eszközt használj! Kizárólag! Ha ismerkedsz az anális szexszel, akkor az első kézenfekvő eszköz az ujjaid. Hosszú köröm veszélyes. Ezzel elég jól ki tudod tapasztalni, hogy jó e neked, vagy sem. Ha biztosan tudod, hogy segédeszközt akarsz használni, akkor csak az erre célra gyártott szexuális segédeszközt használd! Popóizgatós eszközökből van vibrátoros és vibrátor nélküli is. Sokan a sima vibrátort használjál erre a célra. Semmi házi megoldás után ne nagyon nézzél, mert veszélyes lehet. A belső sérülés fokozottan fertőzésveszélyes, és a bevetett házi játékszer akár bent is maradhat, amit csak kórházban tudnak kiszedni! Az erre a célra kitalált játékszerek viszont mindkettőtől megóvnak! Egy biztos: A balul elsült anális szex szinte mindig az eszköz, és a tisztaság elégtelenségéből fakad, és minden esetben orvosi ellátást igényel! Ezért vagy az ujjaid, vagy erre alkalmas szexjáték! A bevetett szexjátékszer ezek után fokozottan tisztításigényes, és ezt olyannyira vedd komolyan, hogy ne is keverd a többivel! Ha anális izgatáshoz vibrátort használsz, azt akárhogy tisztítod szerintem többé ne vidd a puncid közelébe sem! Ha már tudod, hogy fogsz használni anál szexre vibrátort, akkor nyugodtan tedd azt, de azt tanácsolom, hogy így vedd meg az eszközt, hogy ez csak erre lesz használva, semmi másra. További javaslatom, hogy az ilyen vibrátor elemtartó részére tekerj egy piros ragasztó szalagot, így megjelölve, hogy ne keverd össze a többivel! Tehát legyen egy kizárólagos anál vibrátorod, amit csak erre használsz!
A férfi fenék anális kényeztetése, ujjazás a barátod fenekébe: kezd azzal, hogy bekened az ujjaidat sikosítóval. A legtöbb ember, akinek nem volt még része anális játékban, meg fogja feszíteni a záróizmait. Ha feszülnek, ne próbálj meg így keresztülhatolni, mert ez sok fájdalmat és kellemetlenséget fog okozni. Inkább rajzolj apró köröket az ánusz körül és várd meg míg ellazul. Amint ellazult, gyengéden próbáld meg az ujjadat ki-be mozgatni. Először csak kicsit hatolj be, majd lassan egyre mélyebbre, közben meg természetesen figyeld a reakcióit és arckifejezését, nehogy túl gyors legyen ez számára. Amint elég mélyre hatoltál több dolgot tehetsz: csavargathatod a kezed, ki-be húzogathatod, mozgathatod az üreg falát követve vagy kicsi körökkel a speciális pontokat serkenve. Az anális játékok hatása leginkább orgazmus közben érezhető. Ha az ujjaddal stimulálod a prosztatáját, miközben eléri az orgazmust, az öröm egy új kapuját nyitod meg előtte, egy olyan kaput, melyet szeretne ha máskor is kinyitnál.
Anilingus – Mielőtt hozzákezdenél az ánilinguszhoz, vagyis az ánusz nyelvel történő izgatásához, mosd le alaposan a területet. A tisztítás után a test ezen területének nyalogatása semmiben sem különbözik a többitől, viszont a partner számára nagyon izgató. Mint a többi anális játéknál, itt is fokozatosan haladj befelé és közben figyeld, hogy partnerednek ez milyen érzést okoz. Egy tökéletes megoldás az ánilingusz elkezdésére, ha felláció közben áttérsz erre a területre is. Ez a terület nagyon érzékeny, nyelveddel rajzolj rá köröket, használd a nyelved csiklandozáshoz, és mikor már úgy érzed készen áll behatolhatsz.
Az ánuszhoz való hozzáférés kicsit nehezebb, mint a péniszhez, de van több olyan pozíció, mely ideális hozzá. Az egyik ilyen pozíció, mikor a férfi a hátán fekszik feneke alatt egy párnával, lábait behajlítva, enyhén széttárva a hasa fölé húzza. Egy másik ilyen pozíció lehet, mikor a férfi négykézláb térdel, ekkor szintén könnyen hozzáférhetsz azánuszához.
Anális közösülés: Az anális közösülés csak kis mértékben különbözik attól, mint amikor az ujjaidat használtad. Még akkor is ha ő kért téged erre és örömét leli benne, egy kicsit megijedhet, ha egy akkora dologgal akarsz behatolni, mint amekkora egy dildó (műpénisz). A siker kulcsa a megfelelő mennyiségű sikosító, a terület megfelelő ellazítása és a lassú óvatos behatolás. Kérd meg, hogy közben mondja, mikor szeretné keményebben vagy gyorsabban és ne legyél szégyenlős közben a péniszével is játszani.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
Nem volt elég a szexiparnak az Avatar pornóváltozata, még egy avataros maszturbátorral is előállt pár pihentagyú tervező. Egy szexshopban annyi féle szexkütyü van, hogy órákig el tud nézelődni az ember. Ha ellátogatsz az Intim Center budapesten található szexshopjába, vagy megnézed a webshopot, akkor láthatod milyen hatalmas választék található.
Amit a rendezők a filmvásznon nem tudtak megoldani – vagyis, hogy kék legyen a szereplők nemi szerve is – azt a Fleshlight nevű amerikai műpinagyár könnyűszerrel vitte véghez az Alien elnevezésű játékszer esetében. Az Avatar XXX műpunci ráadásul két csiklóval rendelkezik, és cirka 75 dollárért bárki a magáévá teheti. Avatar pornóképek és a cikk itt olvasható.
Nem volt elég a szexiparnak az Avatar pornóváltozata, még egy avataros maszturbátorral is előállt pár pihentagyú tervező. Egy szexshopban annyi féle szexkütyü van, hogy órákig el tud nézelődni az ember. Ha ellátogatsz az Intim Center budapesten található szexshopjába, vagy megnézed a webshopot, akkor láthatod milyen hatalmas választék található.
Amit a rendezők a filmvásznon nem tudtak megoldani – vagyis, hogy kék legyen a szereplők nemi szerve is – azt a Fleshlight nevű amerikai műpinagyár könnyűszerrel vitte véghez az Alien elnevezésű játékszer esetében. Az Avatar XXX műpunci ráadásul két csiklóval rendelkezik, és cirka 75 dollárért bárki a magáévá teheti. Avatar pornóképek és a cikk itt olvasható.
Csak szórakozni akartam vele, kedves volt, egyszerű vidéki kis picsa a szőrös pinájával. Nem volt nagy szám, kicsi cicije volt és a feneke is olyan volt mint egy tizenévesé. Szerettem nálunk lenni, egy kis ágya volt azon pettingeltünk. Nem szerette a szexet, szemérmes volt. Nem akart szopni, azt mondta még soha nem szopott faszt. Annyit sikerült elértem, hogy adjon rá egy puszit. Semmi többet. Nem is nagyon akart meztelenkedni. A pici bugyija mindig rajta volt, féltette a pináját, vagy nem tudom. Egyik nap elegem lett ebből a szarozásból és kijelentettem, hogy ha nem tolhatom be neki, akkor vége az egésznek köztünk.
Nehezen, de belement, végre levette a bugyiját. Isteni, szőrös pinácskája volt, akkor láttam először… A tejes bejegyzést itt olvashatod el.
Női Helyszínek önkelégítéshez. Ugyanaz mint a fiúknál, eltérés nincsen. A favorit főleg az ágy, és a fürdőkád, de lehet álló helyzetben tusoló, WC akárhol, öltöző kabin, szolárium, és minden, ahol pár percig (vagy amíg elélvezel) egyedül tudsz maradni. Az ágyon nagyon kényelmesen lehet nyújtózni, és többféle pozíció is felmerülhet, a kádban viszont tudsz lazítani, de itt kisebb a mozgástér. Ezeket a helyeket az ember jellemzően otthon választja, bár ha többen élnek együtt a fürdőkádban időzés olykor problémás lehet. Mégis az egyik legjobb helyszín. A tusoló, öltöző jellemzően a kollégiumi életformához kötődhet, vagy kirándulásokkor, bár ekkor nehéz egyedül maradni. A legjobb választás a WC kabin, itt senki sem akar zavarni, ha egy gyors maszturbálást tervezel idegen helyen, akkor ez jelenti a legkisebb kockázatot. Ezek a helyek lefedik a maszturbálás helyszíneinek 99%-át. De persze belefér sok más is. Strandon pléd alatt éppúgy előfordul, mint autóban, távolsági buszon, vonaton, a kertben napozás közben. Egy gyors élvezethez bárhol hozzájuthatsz, ha épp pár perc egyedüllét megoldható. Használd a fantáziád, mert általános szabály itt sincs, tényleg csak kizárólag rajtad múlik, hogy hol, és hogyan oldod meg. Egyébként nagyon izgalmas tud lenni egy titkos orgazmus egy titkos helyen.
Hogyan csináld? Egy lány tanácsa: Keresel egy nyugis szobát egy ággyal meg egy párnával, lehetőleg kényelmes legyen. Ne valami matracot húzz elő. Lényeg hogy ne zavarjon senki sem még véletlenül sem meg. Mert úgy nehéz lesz ellazulnod és a dologra koncentrálnod. Első alkalom nem is könnyű mert nem tudod mit vársz a testedtől.
Szépen levetkőzöl. Én bugyiban szoktam csinálni, de te csinálhatod teljesen meztelenül is. Tegyél egy kényelmes párnát az ágyra (akár kettőt is tehetsz egymás fölé). Majd szépen ülj rá a párnára úgy, hogy szétterpeszted a lábaidat és a lábat között legyen a párnád, a térdeit meg az ágyon.
Most jön a lényeg. Gondolj valami szépre ami felizgat téged. Simogasd a melleidet akár a melltartódat is leveheted és kicsit megmarkolászhatod őket. Közben a csípőddel mozogj és dörgöld a puncidat a párnához. Nem muszáj térdelve. Csinálhatod kicsit előre hajolva is miközben a lábad közé fogod a párnát és hozzá dörgölődzöl. Csak érzékien és finoman, elméletileg csiklandoznia kéne miközben csinálod. Ne erősen csináld hanem finoman. Érezni fogod ha felizgultál. Én általában kicsi meleget érzek és megmerevednek a mellbimbóim és a puncim is benedvesedik (a bugyimmal együtt :D ). Ha ez megvan akkor jó úton jársz csináld tovább amíg kellemesnek érzed. Érezni fogod, hogy hogyan kell majd tovább csinálnod, én általában a közepe felé begyorsítok, hogy aztán kellemesen össze húzódjon a hüvelyfalam és elélvezzek. Ilyenkor elönt a forróság lentről felfelé és kicsit mintha nem is a földön lennék, nagyon kellemes érzés.
Nem garantálom, hogy orgazmusod lesz, de azért próbáld ki. Ha így nem megy akkor marad a kezed (tiszta kéz persze). Ahhoz párna sem kell, csak helyezd magad kényelembe és simogasd a puncidat.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
