Szerző: Dr
Időpont: 2013 Az ondó mennyisége bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Az ondó mennyisége főleg alkati kérdés, átlagosan egy evőkanálnyi, de némi mozgástér azért van. A mennyiség némileg növelhető egy kis tudatossággal, mindenféle külső beavatkozás nélkül. Ez kimerül két fő tennivalóban.
– A sperma a végleges mennyiségét három-öt nap után éri el.
– A kilövellt mennyiség növelhető az ingerlés hosszával. Ha akár egy órán keresztül is erős izgalmi állapotban szeretkezel, és – kvázi visszatartod amíg lehet – bőséges mennyiséget fogsz kilövellni. És rá lehet segíteni egy kicsit ha a sperma fő alkotó elemeit bőségesen pótolod a szervezetnek. A szelén, folsav, cink, és magnézium kis vitamin kapszulaként beszedhető, az étrendben pedig szerepeljen fehérje, és egyebek. A rizs, és tojás remek alapanyag. A sperma mennyisége hogyan növelhető? Íme néhány hozzászólás:
– Szerintem simán jó az Omega3 meg E vitamin és fehérjében gazdag étrend. Esetleg egy fehérje turmix még kiegészítőnek naponta… A teljes bejegyzést itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
Szerző: Dr
Időpont: 2013 Az orgazmus bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: Az orgazmusról általában.
Az orgazmus a nemi aktus vagy kézzel vagy szexuális segédeszközökkel végzett maszturbálás tetőpontja; a nemi szervek szexuális ingerlése által kiváltott rendkívül intenzív pszichológiai és fizikai örömérzet, kéjérzet. Az orgazmus euforikus lélektani élmény, melyet önkéntelen testmozgások, izommozgások, megemelkedett pulzusszám, vérnyomás és szapora légzés kísér. Az orgazmus során illetve azt követően a szervezetben neurohormonok: oxitocin és prolactin termelődnek, amelyek az orgazmus utáni kellemes testi állapot fenntartásáról gondoskodnak néhány percen keresztül. A kifejezés a görög οργασμός „izgalom”, „duzzadás” szóból származik. Az orgazmust szokásos esetben, egyben a legkönnyebben a férfiaknál a pénisz, nőknél a klitorisz közvetlen ingerlése váltja ki, mely történhet szexuális együttlét, más néven közösülés vagy szeretkezés, vagy autoerotikus szexuális tevékenység (más néven önkielégítés vagy maszturbáció) során. A szexuális kultúra részeként… A teljes cikk itt olvasható!
Intim Center szex bolt szexualitás, további cikkek itt.
Szerző: Dr
Időpont: 2013 Tévhitek az orgazmusról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Az orgazmus a nemi aktus tetőpontja; a nemi szervek szexuális ingerlése által kiváltott rendkívül intenzív pszichológiai és fizikai örömérzet, kéjérzet. Az orgazmus euforikus lélektani élmény, melyet önkéntelen testmozgások, izommozgások, megemelkedett pulzusszám, vérnyomás és szapora légzés kísér. Az orgazmus során illetve azt követően a szervezetben neurohormonok (oxitocin és prolactin) termelődnek, amelyek az orgazmus utáni kellemes testi állapot fenntartásáról gondoskodnak néhány percen keresztül. (A kifejezés a görög οργασμός („izgalom”, „duzzadás”) szóból származik. Az orgazmust szokásos esetben (egyben a legkönnyebben) a férfiaknál a pénisz, nőknél a klitorisz közvetlen ingerlése váltja ki, mely történhet szexuális együttlét (más néven közösülés vagy szeretkezés) vagy autoerotikus szexuális tevékenység (más néven önkielégítés vagy maszturbáció) során. A szexuális kultúra részeként gyakori a szexuális partnerek egyidejű orgazmusára való törekvés, azonban ez sok esetben nehezen megvalósítható a nők és a férfiak eltérő szexuális, fizikai adottságai miatt.
A szex körül rengeteg tévhit kering, de talán a női orgazmus körül még több. Ezek egy része kifejezetten veszélyes, hiszen számos nőben vagy férfiban alakulhat ki szorongás egy-egy hamis állítás miatt, ez pedig hatással van szexuális életükre is. Ne hagyd, hogy kevésbé tájékozott ismerőseid butaságokkal tömjék tele a fejedet, inkább olvasd el, mit is kell pontosan tudnod az orgazmusról! Az orgazmushiány a frigiditás jele
A frigiditást a köztudat tévesen az orgazmushiánnyal azonosítja, pedig a frigiditás tünetei közt a szexuális étvágytalanságot, érzéketlenséget is megtaláljuk. Vagyis: minden frigid orgazmushiányos, de nem minden orgazmushiányos frigid. Az a nő, aki kívánja, igényli a szexet, élvezi is, de nem tud kielégülni, nem lehet frigid, csak orgazmushiányos. Ha nem élsz át orgazmust, frigid vagy
Óriási tévhit, ám mégis szinte a leggyakoribb tévedés az orgazmus hiánya és a frigiditás közé egyenlőségjelet tenni. A frigiditás ugyanis nem más, mint a teljes szexuális hidegség, vagyis az érintett nők egyáltalán nem éreznek szexuális vágyat, és képtelenek orgazmust átélni. Legtöbben nem is értik, miért csapnak mások a szex körül ekkora hűhót, hiszen őket nem foglalják le az erotikus gondolatok. Ezzel szemben azok a nők, akik „csupán” az orgazmus hiányáról számolnak be, nem küzdenek hasonló szexuális érdektelenséggel! Valószínűleg mindössze arról van szó, hogy az átlagosnál több időre és törődésre van szükségük az orgazmushoz – és persze egy figyelmes partnerre, aki mindezt megadja nekik. A hüvelyi orgazmus felsőbbrendű, mint a csiklóorgazmus
Bizonyos pszichológiai és kulturális okok miatt korábban igyekeztek rámutatni, hogy van különbség a klitorális és a vaginális orgazmus között, pedig ez sem igaz. Az orgazmus élménye és érzése is ugyanolyan, és mindkét esetben ugyanazok a folyamatok zajlanak le. Az tény, hogy a nők többsége a csikló izgatásával éri el az orgazmust, de ennek intenzitása megegyezik a hüvelyi úton elérttel, így teljesen felesleges a megkülönböztetés. A női orgazmusban nagy szerepe van a pénisz méretének
A szakemberek szerint szinte biztos, hogy nincs akkora szerepe a méretnek, mint amekkorát tulajdonítanak neki. A hüvelyben ugyanis kevés idegszál fut, azok is a hüvely bejárati részén helyezkednek el, a felső kétharmadban alig van olyan ideg, amely szexuális izgalmat keltene. Vagyis egy kisebb pénisszel rendelkező partner is okozhat fergeteges orgazmust. Sőt, sok nőnél a hüvely végén lévő méhnyak érintése kifejezetten fájdalmas, így számukra az extra nagy méret nem is igazán jó választás! A férfiak orgazmusa mindig ejakulációval jár
A közhiedelem azt is törvényszerűnek tekinti, hogy a férfiak ejakulációja és orgazmusa nem létezik egymás nélkül, pedig ez is csak egy újabb tévhit. Ugyan nem túl gyakori, azért előfordul, hogy a magömlés nélkül jön az orgazmus, sőt, ennek fordítottja is: a férfi akár ejakulálhat is különösebb élvezet nélkül. Egy nő csak akkor jut el a csúcsra, ha megtalálja a G-pontját
Nem, hiszen orgazmust nemcsak a hüvelyi behatolás tud okozni, hanem például a csikló ingerlése is. Ráadásul a G-pont létezését a nők egy bizonyos részénél nem sikerült bizonyítani. Azoknál azonban, akiknek elsődlegesen hüvelyi ingerléssel kiváltott orgazmusa van, valószínűleg tényleg nagy szerepet játszik ez a babszem nagyságú terület. Hogy hol keresd? A hüvely elülső falán, körülbelül 2-3 centiméterre, ám érdemes izgalmi állapotban keresgélni, ugyanis ilyenkor megdagad, pénzérme nagyságúra nőhet a mérete. Valaki vagy képes az orgazmusra, vagy nem
Az, hogy eljut-e valaki a csúcsig, nem adottság kérdése – eltekintve néhány ritka esettől. A szexet igenis tanulni kell, és mindez azzal kezdődik, hogy kitapasztalod-e magadon, mi az, ami jól esik a testednek, és mi az, ami kevésbé. Ha így informálódsz, később már tudni fogod, milyen irányba vezesd kedvesedet, akinek szintén meg kell tanulnia, hogyan okozzon neked örömet. Úgyhogy ha valakivel rögtön nem élsz át olyan fergeteges orgazmust, mint például előző pároddal, akkor se ess kétségbe! Időre van szükségetek, hogy felfedezzétek egymás szükségleteit! A férfiaknál nem lehetséges a többszörös orgazmus
Nemcsak nők kiváltsága a multiorgazmus, vagyis az egymást gyorsan követő orgazmusok elérésének képessége. Bár a férfiak közvetlenül ejakuláció után olyan állapotban vannak, hogy szinte lehetetlen őket felizgatni (ennek oka, hogy új ondómennyiséget kell biztosítani), akik képesek a magömlés nélküli orgazmusra, azok a többszörös orgazmusra is. A technika sok gyakorlással elsajátítható (a tantra ad hozzá tippeket), de a végeredmény megosztja a férfiak véleményét: egyesek kirobbanó érzésről számolnak be, mások szerint az alternatív orgazmusfajták nem olyan kielégítőek. Csak egyféle orgazmus létezik
Ez óriási vita tárgya. A szakemberek szerint alapvetően kétféle orgazmust lehet megkülönböztetni: a csikló ingerlésével kiváltottat, illetve a hüvelyit. Az előbbi nagyon intenzív, erőteljes, de rövidebb ideig tart, míg a hüvelyi mélyebb, ám nehezebben ismételhető. A legtöbb nő maga is meg tudja különböztetni e kettőt, sőt sokan csak az egyiket tudják átélni. Maga a folyamat azonban fiziológiailag és agyilag ugyanolyan, a hüvely- és gátkörnyéki izmok ritmikusan összehúzódnak, majd elernyednek, az agyadban a félelemért, szorongásért felelős rész pedig egyszerűen kikapcsol. A női orgazmusnak egyértelmű jelei vannak
Felmérések szerint a nők 64 százaléka színlelt már legalább egyszer orgazmust. Nem csoda hát, ha a férfiak nem bíznak a partnerükben, és keresik a bizonyítékokat az aktus ideje alatt. Sokan esküsznek a fizikai jelekre, mint a szapora légzés, összehúzódó hüvelyi izom, megfeszülő test, stb, de valljuk be, ezeket a tüneteket még egy kezdő szerető is tudja produkálni, ha színlelni akar. Az orgazmust ráadásul mindenki másképp és másmilyen intenzitással éli meg, nem mindenki kaparja le a tapétát a falról, ha elélvezett.
Szerző: Intim Center
Időpont: 2013 Prosztata masszírozó használati tanácsok bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Előkészületek A higiénikus használat érdekében bizonyosodjunk meg arról, hogy, az utóbél üres. Bár az utóbél rendszerint üres, ajánlott a kiöblítése intimfürdõ használatával. Feküdjön az oldalára és húzza fel a térdeit a felsõtestéhez. Ez a pozíció teszi lehetővé a legjobban az ellazulást és biztosítja egyúttal hogy az Aneros a legjobb helyzetben legyen a prosztatához. Tegyen bõven síkosítót az Anerosra és az ánuszra.Ez a lépés fontos, mivel az Aneros akkor működik a legjobban, ha sok folyadék veszi körül.
Második fázis – Kontrakciós gyakorlatok
Most hogy teljesen ellazult és megtanult az anális területre és az ott keletkező érzetekre koncentrálni, készen áll a kontrakciós gyakorlatokra. Folyatassa a légzőgyakorlatot és kezdje el minden belégzésnél megfeszíteni a záróizmokat. Mélyen lélegezzen be és feszítse meg az izmokat, majd kilégzéskor engedje el őket. Ismételje ezt meg 20-30 alkalommal. Teste mostmár készen áll egy újfajta orgazmus elérésére.
Most elkezdheti az erogén zónák ingerlését is, de a péniszt hagyja ki, mert különben túl korai ejakulció lehet a vége. Koncentráljon a prosztatára és feszítse meg a záróizmokat a teljes erő 25-50%-ával és próbálja meg így tartani. Nehéz lesz a kontrakció erejét pontosan ezen az szinten tartani, az izmok akaratlanul remegni kezdenek majd. Az akaratlagos és akaratlan izommozgások ezen dinamikus interkaciója teszi majd lehetõvé hogy a kezek használata nélkül jusson el az orgazmusig. Mivel az Aneros könnyen ki-be mozog a végbélben, a legkisebb izommozgás, sőt még az erek pulzlása is érezhetõ lesz, mivel ezeket az Aneros közvetlenül a prosztatához és a gáti akkupresszúrás pontoz vezeti. Ez viszont hatással lesz az ánuszra is és az így kialakuló láncreakció szinte robbanásig gyorsul. Ilyenkor lehetséges az Aneros megfelelő pozícionálása az izmok megfeszítésével és elernyesztésével. A végbél elülső falára, a prosztatára és a gátra kifejtett nyomás különböző érzetelet kelt az egyes területeken, így ez a régió az erogén stimuláció kincsestárává válik.
A gyengébb izomkontrakció fõleg anális orgazmushoz vezet, míg erõsebb kontrakcióval a prosztatából kiinduló orgazmust vagy a kettő kombinációját eredményezi. Megjegyzés: ebben a szakaszban a síkosító fontos szerepet játszik. Az anerosnak a lehető legsíkosabbnak kell lennie, hogy a záróizmok könnyedén ki-be mozgathassák.
Feszítse meg záróizmait erõsen. Ahogy az összehúzódás ereje nõ az Anerost behúzzák az izmok mélyre és az a prosztatának ütközik. Ezzel egyidõben a gáti akkupersszúrás ponton is fokozódik a nyomás. Ha a hátán fekve csípojét nekifeszíti valaminak az segít növelni a prosztatára és a gátra gyakorolt nyomást.
Harmadik fázis – Az élvezetek meghosszabbítása
Ha az Aneros segítségével elér az ejakuláció bekövetkezése elotti pontig próbáljon ezen a szinten maradni a zároizmok kontrakciójának irányítása révén. A mélyről induló érzések lassan fokozóni fognak és egy csúcspontra érnek. A test izmai összerándulnak az erős orgazmus hatására, melyet nem követ ejakuláció. Ez az orgazmus azután ismétlődik, a tenger hullámzásához hasonlítható, valószínűleg hosszabb és erosebb mint az ejakulációval járó. Az orgazmusnak van egy csúcspontja amit egy folyamatos magas szint elõz meg. Ezalatt felkészülnek a mirigyek az orgazmusra, de az ejakuláció elmarad. Ez egy különleges érzés.
Egy további különös tény az is, hogy ezt az orgazmust irányítani lehet. Ez azt jelenti, hogy a záróizmok és a test izmainak kontrolljával annyi orgazmusa lehet amennyit akar. Ezek az orgazmusok mind másak így különbözõ orgazmusai is lehetnek.
Megjegyzés: teste teljes kontrollja alatt van a masszíro. Egyszerúen “kikapcsolhatja” a zároizmok ellazításával és “bekapcsolhaja” az izmok megfeszítésével. Ezáltal lehetõség van a következo orgazmus felépítésére és elnyújtására.
Negyedik fázis – A pénisz ingerlése
Ha szeretné kezdje el a makk ingerlését. Ezzel az ejakuláció szélére jut. Amit úgy érzi hogy közvetlenül az ejakuláció elõtt áll azonnal hagyja abba a makk ingerlését hogy az ejakulációt megelőzze. Helyette feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat és feszítse meg egész testét. Feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat ahogy csak bírja. Ennek hatására a vér a péniszbe fog nyomulni, érezni fogja ahogy megduzzad. Próbálja meg minél tovább feszítve tartani az izmokat. Ez egyébként arra is jó hogy az ember javítsa, meghosszabbítsa erekcióját vákumpumpák, péniszgyûrûk, stb segítsége nélkül. Megjegyzés: A legjobb eredmény érdekében húzza fel térdeit a hasához. Combjaival közben szorítsa péniszét és húzza hátra rajta a bőrt.
A pénisz ilyenkor nagyobb, keményebb és érzékenyebb. Enyhe feszülést is érezhet a bõr hátrahúzása miatt. Mialatt közeleg az orgazmushoz a herékben is érezhet egyfajta kontrakciót.
Egyesek a pénisz ingerlése nélkül is ejakulálhatnak. Idõnként maga a bõr feszülése is ejakulációt okoz. A makk ingerlése pedig gyorsan ejakulációhoz vezet. Az ilyenkor bekövetkezõ ejakuláció minden esetben jóval erõsebb a megszokottnál. Eajkuláció közben a záróizmok ellazulnak majd megfeszülnek többször egymás után. Minden kontrakció a prosztatának és a többi pontnak feszíti a prosztata masszírozót, ezáltal a prosztata teljesen kiürül és az elért ejakuláció ezért jóval nagyobb és bõvebb lesz mint azt az általában lenni szokott.
Ismerd meg a férfiak véleményét a női ejakulációval kapcsolatban: a férfiak szerint vajon ciki vagy szexi? Egyesek szerint a női ejakuláció csak mítosz, és, ha nem is zárják ki létezésének lehetőségét, visszataszítónak tartják. A másik tábor véleménye szerint ezzel szemben hihetetlenül szexi dolog, amit minden nő képes elérni.
Mi a női ejakuláció? Bár a nők a […]
Ha vásároltál egy prosztata masszírozót, és a használathoz szükséges sikosítót az Intim Center Sexshopban (Budapest, V., Károly krt. 14. Te.. 317-0918. Internet Intimcenter.com), az alábbiakat kell tudnod. A higiénikus használat érdekében bizonyosodjunk meg arról, hogy, az utóbél üres. Bár az utóbél rendszerint üres, ajánlott a kiöblítése intimfürdõ használatával. Feküdjön az oldalára és húzza fel a térdeit a felsõtestéhez. Ez a pozíció teszi lehetővé a legjobban az ellazulást és biztosítja egyúttal hogy az Aneros a legjobb helyzetben legyen a prosztatához. Tegyen bőven síkosítót az Anerosra és az ánuszra.Ez a lépés fontos, mivel az Aneros akkor működik a legjobban, ha sok folyadék veszi körül. Kontrakciós gyakorlatok Most hogy teljesen ellazult és megtanult az anális területre és az ott keletkező érzetekre koncentrálni, készen áll a kontrakciós gyakorlatokra. Folyatassa a légzőgyakorlatot és kezdje el minden belégzésnél megfeszíteni a záróizmokat. Mélyen lélegezzen be és feszítse meg az izmokat, majd kilégzéskor engedje el őket. Ismételje ezt meg 20-30 alkalommal. Teste mostmár készen áll egy újfajta orgazmus elérésére.
Most elkezdheti az erogén zónák ingerlését is, de a péniszt hagyja ki, mert különben túl korai ejakulció lehet a vége.
Koncentráljon a prosztatára és feszítse meg a záróizmokat a teljes erő 25-50%-ával és próbálja meg így tartani. Nehéz lesz a kontrakció erejét pontosan ezen az szinten tartani, az izmok akaratlanul remegni kezdenek majd. Az akaratlagos és akaratlan izommozgások ezen dinamikus interkaciója teszi majd lehetõvé hogy a kezek használata nélkül jusson el az orgazmusig. Mivel az Aneros könnyen ki-be mozog a végbélben, a legkisebb izommozgás, sőt még az erek pulzlása is érezhetõ lesz, mivel ezeket az Aneros közvetlenül a prosztatához és a gáti akkupresszúrás pontoz vezeti. Ez viszont hatással lesz az ánuszra is és az így kialakuló láncreakció szinte robbanásig gyorsul. Ilyenkor lehetséges az Aneros megfelelő pozícionálása az izmok megfeszítésével és elernyesztésével. A végbél elülső falára, a prosztatára és a gátra kifejtett nyomás különböző érzetelet kelt az egyes területeken, így ez a régió az erogén stimuláció kincsestárává válik. A gyengébb izomkontrakció főleg anális orgazmushoz vezet, míg erõsebb kontrakcióval a prosztatából kiinduló orgazmust vagy a kettő kombinációját eredményezi.
Ebben a szakaszban a síkosító fontos szerepet játszik. Az anerosnak a lehető legsíkosabbnak kell lennie, hogy a záróizmok könnyedén ki-be mozgathassák.
Feszítse meg záróizmait erősen. Ahogy az összehúzódás ereje nõ az Anerost behúzzák az izmok mélyre és az a prosztatának ütközik. Ezzel egyidõben a gáti akkupersszúrás ponton is fokozódik a nyomás. Ha a hátán fekve csípőjét nekifeszíti valaminak az segít növelni a prosztatára és a gátra gyakorolt nyomást. Az élvezetek meghosszabbítása Ha az Aneros segítségével elér az ejakuláció bekövetkezése elotti pontig próbáljon ezen a szinten maradni a zároizmok kontrakciójának irányítása révén. A mélyről induló érzések lassan fokozóni fognak és egy csúcspontra érnek. A test izmai összerándulnak az erős orgazmus hatására, melyet nem követ ejakuláció. Ez az orgazmus azután ismétlődik, a tenger hullámzásához hasonlítható, valószínűleg hosszabb és erosebb mint az ejakulációval járó. Az orgazmusnak van egy csúcspontja amit egy folyamatos magas szint elõz meg. Ezalatt felkészülnek a mirigyek az orgazmusra, de az ejakuláció elmarad. Ez egy különleges érzés.
Egy további különös tény az is, hogy ezt az orgazmust irányítani lehet. Ez azt jelenti, hogy a záróizmok és a test izmainak kontrolljával annyi orgazmusa lehet amennyit akar. Ezek az orgazmusok mind másak így különbözõ orgazmusai is lehetnek.
A teste teljes kontrollja alatt van a posztata masszirozó. Egyszerúen “kikapcsolhatja” a zároizmok ellazításával és “bekapcsolhaja” az izmok megfeszítésével. Ezáltal lehetőség van a következo orgazmus felépítésére és elnyújtására. A pénisz ingerlése Ha szeretné kezdje el a makk ingerlését. Ezzel az ejakuláció szélére jut. Amit úgy érzi hogy közvetlenül az ejakuláció elõtt áll azonnal hagyja abba a makk ingerlését hogy az ejakulációt megelőzze. Helyette feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat és feszítse meg egész testét.
Feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat ahogy csak bírja. Ennek hatására a vér a péniszbe fog nyomulni, érezni fogja ahogy megduzzad. Próbálja meg minél tovább feszítve tartani az izmokat. Ez egyébként arra is jó hogy az ember javítsa, meghosszabbítsa erekcióját vákumpumpák, péniszgyűrűk, stb segítsége nélkül.
Megjegyzés: A legjobb eredmény érdekében húzza fel térdeit a hasához. Combjaival közben szorítsa péniszét és húzza hátra rajta a bőrt.
A pénisz ilyenkor nagyobb, keményebb és érzékenyebb. Enyhe feszülést is érezhet a bõr hátrahúzása miatt. Mialatt közeleg az orgazmushoz a herékben is érezhet egyfajta kontrakciót.
Egyesek a pénisz ingerlése nélkül is ejakulálhatnak. Idõnként maga a bõr feszülése is ejakulációt okoz. A makk ingerlése pedig gyorsan ejakulációhoz vezet. Az ilyenkor bekövetkezõ ejakuláció minden esetben jóval erõsebb a megszokottnál. Eajkuláció közben a záróizmok ellazulnak majd megfeszülnek többször egymás után. Minden kontrakció a prosztatának és a többi pontnak feszíti az Anerost, ezáltal a prosztata teljesen kiürül és az Anerosszal elértt ejakuláció ezért jóval nagyobb és bõvebb lesz mint azt az általában lenni szokott.
További cikkek a témában: Prosztatamasszázs tudnivalók a nődnek – Felcsatolható pénisszel megdugott baszdmeg – Vizsgálatnál ujjal nyúlnak a fenekedbe – A prosztatamasszázs és prosztatamasszírozó használata
Amerikai könyvekben és weboldalakon nők ezrei számolnak be arról, hogy szülés közben lehetséges gyönyört, sőt akár orgazmust is átélni. Némi kutakodás után kiderült, a jelenség a magyar nők körében sem ismeretlen, bár a szakorvosok képtelenségnek és hihetetlennek tartják, annak ellenére, hogy a szex, szülés és szoptatás közötti biológiai hasonlóságok egyértelműek. “Vannak nők, akik orgazmust élnek át szülés közben, az anyám mondta, mert ő is ezt tapasztalta, mikor engem szült. De még a felvilágosultabb nők számára is bizarr elképzelni, hogyan lehet elélvezni egy kórházban, véresen, egy csomó idegen előtt?” – kezdi Laura Shanley, az Unassisted Childbirth (Szülés külső segítség nélkül) című könyv szerzője szkeptikusan a szülés közben tapasztalható orgazmusról szóló írásában. Később azonban meggyőzőbb hangot üt meg, és véget nem érően sorolja a tényeket és az idézeteket, melyek mind azt bizonyítják, eufórikus élményben úszva is lehet szülni. Tovább a teljes cikkre
Rengeteg írás született már arról, hogy a nők mennyire másképpen élik meg az orgazmusukat, mint a férfiak. A hozzám érkező levelekre hivatkozva azonban úgy gondolom, hogy nem lehet eleget írni erről, mert még mindig akadnak olyan férfiak, akik hitetlenkednek a nők nehézkes orgazmus-készsége miatt. De még alig született írás arról, amiről most akarok szólni: a természet kárpótlásáról, a nők többféle orgazmusáról.
Ismétlés a tudás anyja
Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, hogy a nők és férfiak orgazmus-készségének különbségéért a gyermekkort kell felelőssé tenni. Már az meghatározó, hogy a férfi nemi szerv a testen kívül helyezkedik el, ki van téve „közprédára”, ennél fogva a férfiak
Öröm kapcsolata saját nemi szervükkel természetes és mindennapi. A női nemi szerv ezzel szemben zárt, semmi értelmes, izgalmas szervrész nem látható kívülről; a nő – hacsak nem akrobata – nem látja a saját nemi szervét.
Míg a férfiak első szexuális élménye az első éjszakai magömlés, és ez azonnal automatikus örömérzéssel, orgazmussal jár, addig a nők első nemi élménye a menstruáció – enyhén szólva – nem jár örömhozó élménnyel.
Az olvasók levelei bizonyítják,
… hogy a férfiaknál sem minden esetben automatikus a magömlés és az orgazmus, sokan érzik az elnyújtott orgazmus és a hirtelen jött vulkánkitörés okozta élvezetek közötti különbséget.
A nőknek meg kell harcolniuk az orgazmusukért! Ez egy hosszú, kitartó tanulási folyamat eredménye, és nem is mindig jár sikerrel. Sajnos csak megerősíteni tudom, hogy a nők 25 %-a abba a kategóriába tartozik, aki soha életében nem lesz képes átélni az orgazmust, és soha nem is fogja megérteni, hogy a többiek vajon miért lelkesednek a szexért annyira? Ők azok, akik minden szexre éhes nőt lekurváznak, mert a nemiséghez való viszonyukat a sajátjukhoz hasonlítják, a másikét pedig betegesnek tartják.
Mi is az orgazmus?
Ha biológiailag nézzük, akkor: az orgazmus a másodperc törtrészéig tartó bioelektromos kisülés, ami a férfiaknál és nőknél eltérő biokémiai és fiziológiai folyamatok beindításával jár. A férfiaknál pl. a magömlés kirobbanásával, ami az alhasban ugyanolyan rezonanciákat hoz létre, mint a nőknél. Az alhasban mindkét nem szinte ugyanazt érzi! A nőknél nincs ilyen látványos kitörés, hanem a bioelektromosság végigszalad a csiklótól felfelé, a hüvelyen át a méhig, vagy még felfelé. Az orgazmus csúcsa, amikor (férfi is, nő is) ezt a hullámzást a gerincében éli meg, a farkcsonttól felfelé haladva a koponyáig.
Módozat
Ha pszichológiai szempontból elemezzük: az orgazmus egy olyan általános boldogság-érzet, ami ugrásszerűen megnöveli bizonyos hormonok szintjét (pl. adrenalin), amitől az illető képes az egész környezetét más szemmel látni. A testi, lelki, és hormonális változások nyomot hagynak a testen és lelken egyaránt, azaz a kielégült, boldog ember teljes magatartása megváltozik.
Szegény nők?
Nemrég egy kedves fiatalember azt írta nekem levelében, hogy szinte hihetetlennek tartja, hogy a nők számára ez a folyamat nem természetes. Már-már úgy éreztem, hogy sajnál érte minket, nőket.
De a természet kárpótolt minket a nehézségekért! Ugyanis míg a férfiaknak mindig van (csaknem mindig) orgazmusuk, de csak kétféle (erősebb meg gyengébb), addig a nőknek húsznál is több fajta kéjük lehet! Az a nő, aki megharcol az orgazmusáért, kárpótlásképpen a különböző orgazmusok képességét is megkaphatja. Csupán kitartóan kell tanulnia, és a szexet nem fizikai, hanem jóval magasabb szinten kell megélnie. Hozzáteszem: ez kizárólag olyan partnerrel sikerülhet, aki iránt szerelmet is táplál valaki!
Több lehetőség: Rendszerezzük ezeket az orgazmus-típusokat!
– A klasszikus forma a hüvelyen át megélt orgazmus, ami a legerősebb és a legideálisabb minden nő számára. De nem csak ez az orgazmus! Attól függően, hogy milyen a testhelyzet, és milyen a férfi és női nemi szerv egymáshoz való viszonya, a hüvely és a méhszáj milyen irányból kap ingert, maga a hüvelyi élvezet 8-10 féle is lehet! (Más érzet a hüvely oldalfalánál és egészen más a méhszájnál.)
– A klitorális (azaz csiklóval elért) orgazmus. Ez a tanulási folyamat alapja. Mivel a csikló tele van idegvégződésekkel, a leghamarabb képes kellemes érzetet okozni. Ha egy nő megtanulja saját kis szerve kezelését, gyors, erős és rövid idejű orgazmusokat élhet meg. Ebben az esetben a különböző ingerlés végeredményben ugyanazt az érzetet hozhatja.
– Anális orgazmus, azaz a popsiszex eredménye. Mivel a pénisz a végbélen keresztül a méhet tudja ingerelni, hihetetlen mértékű orgazmust okozhat a nőnek. Csiklóval együtt ingerelve bármilyen hüvelyi orgazmusnál erősebb lehet. (Na jó! Egy kis ügyeskedéssel ez a férfiaknál is lehetséges! Még a heteróknál is…)
– Orális orgazmus. Szexéhes, az élvezetben elöljáró nők az orális szexet nemcsak szolgáltatásnak tekintik, hanem élvezik is. Kétféle módon is beszélhetünk erről:
– Élvezetet, orgazmust okozhat a NŐNEK, ha szájjal ingerelheti a szeretett férfit.
– Orgazmusként éli meg, ha az ő csiklóját ingerlik szájjal, s nem ugyanaz az élmény, mint a többi klitorális kéj.
– Kellemesen csókolózó partner akár a csókjával is orgazmust gerjeszthet a partnerében. Főleg, ha közben két kezével a nő arcát fogja.
– Mell orgazmus. Bármilyen hihetetlen, érzékeny mellű nőknél az ügyes férfiak, ügyes technikával orgazmust érhetnek el. Kitartás kell hozzá, mert ezt az izgalmi szintet elérni nem egy-két perc kérdése.
– Bőr orgazmus. Keletiek mesélhetnének erről, hogy finom masszázzsal, érzéki simogatással, cirógatással, testolajozással, testtel történő masszírozással milyen érzeteket lehet elérni. Nőknél nagyobb eséllyel érhető így el az orgazmus, mint a férfiaknál. Ugyanis a nők emocionálisan reagálnak az érintés ingerre, a férfiaknál direkt ingerlés lenne szükséges az orgazmushoz.
– Meglepetés területek! Vannak egyedi eltérések, amik 80 %-ban a nőknél jelentkeznek. Azaz van, akinél orgazmus forrás a füle töve, vagy ha a kisujját a fülébe dugja, ha a sarkát vagy a térdét ropogtatják, ha a nyakába szuszognak, ha a haját közben simogatják, stb… És ez egyik sem perverzió, habár bizonyos függőség fajtája. És ami a lényeg: minden nőnek van egy-két ilyen orgazmus pontja, csak fel kell fedezni!
Szóval nem nagyon érdemes sajnálni a nőket, hiszen aki kitartóan megharcolt az első orgazmusáért, a kárpótlást talál a többi gyönyörben is. Csak ne hagyja ki a szerelem esélyét, mint ingererősítőt!
Előkészületek
A higiénikus használat érdekében bizonyosodjunk meg arról, hogy, az utóbél üres. Bár az utóbél rendszerint üres, ajánlott a kiöblítése intimfürdõ használatával.
Feküdjön az oldalára és húzza fel a térdeit a felsõtestéhez. Ez a pozíció teszi lehetővé a legjobban az ellazulást és biztosítja egyúttal hogy az Aneros a legjobb helyzetben legyen a prosztatához.
Tegyen bõven síkosítót az Anerosra és az ánuszra.Ez a lépés fontos, mivel az Aneros akkor mûködik a legjobban, ha sok folyadék veszi körül.
Második fázis – Kontrakciós gyakorlatok
Most hogy teljesen ellazult és megtanult az anális területre és az ott keletkezõ érzetekre koncentrálni, készen áll a kontrakciós gyakorlatokra. Folyatassa a légzõgyakorlatot és kezdje el minden belégzésnél megfeszíteni a záróizmokat. Mélyen lélegezzen be és feszítse meg az izmokat, majd kilégzéskor engedje el õket. Ismételje ezt meg 20-30 alkalommal. Teste mostmár készen áll egy újfajta orgazmus elérésére.
Most elkezdheti az erogén zónák ingerlését is, de a péniszt hagyja ki, mert különben túl korai ejakulció lehet a vége.
Koncentráljon a prosztatára és feszítse meg a záróizmokat a teljes erõ 25-50%-ával és próbálja meg így tartani. Nehéz lesz a kontrakció erejét pontosan ezen az szinten tartani, az izmok akaratlanul remegni kezdenek majd. Az akaratlagos és akaratlan izommozgások ezen dinamikus interkaciója teszi majd lehetõvé hogy a kezek használata nélkül jusson el az orgazmusig. Mivel az Aneros könnyen ki-be mozog a végbélben, a legkisebb izommozgás, sõt még az erek pulzlása is érezhetõ lesz, mivel ezeket az Aneros közvetlenül a prosztatához és a gáti akkupresszúrás pontoz vezeti. Ez viszont hatással lesz az ánuszra is és az így kialakuló láncreakció szinte robbanásig gyorsul. Ilyenkor lehetséges az Aneros megfelelõ pozícionálása az izmok megfeszítésével és elernyesztésével. A végbél elülsõ falára, a prosztatára és a gátra kifejtett nyomás különbözõ érzetelet kelt az egyes területeken, így ez a régió az erogén stimuláció kincsestárává válik.
A gyengébb izomkontrakció fõleg anális orgazmushoz vezet, míg erõsebb kontrakcióval a prosztatából kiinduló orsgazmust vagy a kettõ kombinációját eredményezi.
Megjegyzés: ebben a szakaszban a síkosító fontos szerepet játszik. Az anerosnak a lehetõ legsíkosabbnak kell lennie, hogy a záróizmok könnyedén ki-be mozgathassák.
Feszítse meg záróizmait erõsen. Ahogy az összehúzódás ereje nõ az Anerost behúzzák az izmok mélyre és az a prosztatának ütközik. Ezzel egyidõben a gáti akkupersszúrás ponton is fokozódik a nyomás. Ha a hátán fekve csípojét nekifeszíti valaminak az segít növelni a prosztatára és a gátra gyakorolt nyomást.
Harmadik fázis – Az élvezetek meghosszabbítása Ha az Aneros segítségével elér az ejakuláció bekövetkezése elotti pontig próbáljon ezen a szinten maradni a zároizmok kontrakciójának irányítása révén. A mélyrõl induló érzések lassan fokozóni fognak és egy csúcspontra érnek. A test izmai összerándulnak az erõs orgazmus hatására, melyet nem követ ejakuláció. Ez az orgazmus azután ismétlõdik, a tenger hullámzásához hasonlítható, valószínûleg hosszabb és erosebb mint az ejakulációval járó. Az orgazmusnak van egy csúcspontja amit egy folyamatos magas szint elõz meg. Ezalatt felkészülnek a mirigyek az orgazmusra, de az ejakuláció elmarad. Ez egy különleges érzés.
Egy további különös tény az is, hogy ezt az orgazmust irányítani lehet. Ez azt jelenti, hogy a záróizmok és a test izmainak kontrolljával annyi orgazmusa lehet amennyit akar. Ezek az orgazmusok mind másak így különbözõ orgazmusai is lehetnek.
Megjegyzés: teste teljes kontrollja alatt van az Aneros. Egyszerûen „kikapcsolhatja” a zároizmok ellazításával és „bekapcsolhaja” az izmok megfeszítésével. Ezáltal lehetõség van a következo orgazmus felépítésére és elnyújtására.
Negyedik fázis – A pénisz ingerlése
Ha szeretné kezdje el a makk ingerlését. Ezzel az ejakuláció szélére jut. Amit úgy érzi hogy közvetlenül az ejakuláció elõtt áll azonnal hagyja abba a makk ingerlését hogy az ejakulációt megelõzze. Helyette feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat és feszítse meg egész testét.
Feszítse meg a záróizmokat és az erekciót kontrolláló izmokat ahogy csak bírja. Ennek hatására a vér a péniszbe fog nyomulni, érezni fogja ahogy megduzzad. Próbálja meg minél tovább feszítve tartani az izmokat. Ez egyébként arra is jó hogy az ember javítsa, meghosszabbítsa erekcióját vákumpumpák, péniszgyûrûk, stb segítsége nélkül.
Megjegyzés: A legjobb eredmény érdekében húzza fel térdeit a hasához. Combjaival közben szorítsa péniszét és húzza hátra rajta a bõrt.
A pénisz ilyenkor nagyobb, keményebb és érzékenyebb. Enyhe feszülést is érezhet a bõr hátrahúzása miatt. Mialatt közeleg az orgazmushoz a herékben is érezhet egyfajta kontrakciót.
Egyesek a pénisz ingerlése nélkül is ejakulálhatnak. Idõnként maga a bõr feszülése is ejakulációt okoz. A makk ingerlése pedig gyorsan ejakulációhoz vezet. Az ilyenkor bekövetkezõ ejakuláció minden esetben jóval erõsebb a megszokottnál. Eajkuláció közben a záróizmok ellazulnak majd megfeszülnek többször egymás után. Minden kontrakció a prosztatának és a többi pontnak feszíti az Anerost, ezáltal a prosztata teljesen kiürül és az Anerosszal elértt ejakuláció ezért jóval nagyobb és bõvebb lesz mint azt az általában lenni szokott.
Korai magömlésről akkor beszélhetünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét a hüvelybe vezetés előtt, illetve közösülés közben, a nő kielégülése előtt jut el a magömlésig.
Az elszorításos technika, a magömlés késleltetésének egyik leghatékonyabb módja:
A „squeeze” technika leírása
Korai magömlésről (tudományosan ejaculatio praecox-ról) akkor beszélhetünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét a hüvelybe vezetés előtt, illetve közösülés közben, a nő kielégülése előtt jut el a magömlésig.
Az időre vonatkozó statisztikának itt kisebb jelentősége van. Ha a petting, az előjáték elégséges volt, a nők akár 2-3 percen belül képesek eljutni a hüvelyi orgazmusig. (Akinek erre kialakult a képessége.) De ez sokszor 8-18 perces közösülést is igényelhet a nő részéről. Holott a férfiak átlagban kb. 3-6 perc közösülés után eljutnak a magömlésig, illetve annak előrejelzési szakaszáig. Ebben az előrejelzési szakaszban a férfi még képes magömlését késleltetni. Pl. szünetelteti a közösülő (frikciós) mozgásait, és eközben más módon ingerli partnere erogén zónáit. Az időbeli meghatározásoknak nincs lényeges jelentősége.
Vagy testhelyzetet változtatnak, és közben alkalmazzák az elszorításos technikát. Az elszorításos, vagy „squeeze” technikáról sok tévképzet él az emberekben. Nem arról van szó, hogy a makkon, a húgycsőnyílást be kellene szorítani. Nem is a hímvessző tövét kell elszorítani.
A hímvessző, vagy pénisz alsó oldalán, a makk pereme eltűnik, egybeolvad a hímvessző törzsével. Kb. itt, közvetlenül a makk alatt aránylag erősen megszorítjuk a hímvesszőt, ez meggátolhatja a magömlést. Akkor, ha megfelelő helyre, megfelelő időben, és megfelelő erőséggel alkalmazzuk az elszorítást. Ez tanulás, gyakorlás kérdése. Minden férfinál működő biológiai reflexműködés ez. Ezen a helyen vezetnek azok az idegpályák, melyek a magömlésért, illetve annak blokkolásáért felelősek.
Figyelni kell, azonban, hogy nehogy túl későn alkalmazzuk. Az ejakuláció előtt van egy 4-8 másodperces elkerülhetetlenségi szakasz, amikor már sehogyan sem akadályozhatjuk meg a magömlést. Ilyenkor beindul az ejakuláció szimpatikus idegrendszer által vezérelt reflexfolyamata, ami ilyenkor mindig végigfut.
A férfiaknak meg kell tanulniuk érezni, tudatosan felismerni, azt az előrejelzési szakaszt, amikor érzik, hogy, ha folytatják a közösülést, a hímvessző ingerlését, kb. 7-20 másodperc múlva bekövetkezne a magömlés. Ekkor van itt a cselekvés ideje, vagy egy kicsit korábban.
A közösülést, vagy a pénisz egyéb ingerlését óvatosan megszakítva, alkalmazzuk az elszorításos technikát! A legjobb, ha ezt a férfi először saját magán gyakorolja be, ismeri meg a technikát. (Pl. önkielégítés alkalmával.) Figyelje az időzítést, az elszorítás helyét, erősségét, és az elszorítás időtartamát. A hatékony időtartam változhat 5-10 másodperc között is. Ezután megszűnik az ejakulációs inger, az izgalmi szint kissé visszaesik. Kis idő után folytatható a szeretkezés, vagy öningerlés.
A következő lépés, hogy az elszorításos technikát a partner alkalmazza a párján, amikor ezt a férfi jelzi. Ezt a legkönnyebb megtanulni, begyakorolni a hímvessző kézi ingerlésnél, vagy a fellációnál, amikor a nő szájjal és kézzel is ingerli a péniszt. Előnye az, hogy, a partnernek a makk alatti rész a hüvelykujjára esik. Ezért célzottabban alkalmazható az elszorítás, mintha a férfi saját magának csinálná. (Mutatóujjra és középső ujjra esik, saját elszorításnál.)
Az elszorításos technika többször egymás után is alkalmazható. Semmiféle káros hatása nincsen. Esetleg, ha az elkerülhetetlenségi szakaszban próbálkozunk, kellemetlen, éles érzés mellett következik be a magömlés. Az elkerülhetetlenségi szakasz férfiaknál és nőknél is azt a szakaszt jelenti, amikor az orgazmus reflex-szerű szakasza beindul, és már semmit sem tudunk tenni, hogy ez ne következzen be. Ilyenkor, inkább, hagyjuk, hogy a magömlés spontán folyamatában bekövetkezzen. Azaz ne alkalmazzuk, vagy hagyjuk abba a „squeeze” technikát.
Hangsúlyozom, hogy a szeretkezéseknél legjobb, ha leginkább először a nő elégül ki. A férfi lehetőleg várja be partnerét. Vagy 5-20 perces refrakter fázis után újra próbálkozzanak. A refrakter fázis, olyan ingerelhetetlenségi szakaszt jelent az orgazmus után, amikor optimális szexuális ingerlésre sem jön létre szexuális izgalmi állapot. Az időszakasznak itt sincs kitüntetett szerepe. Egyénileg igen változó.
Megjegyzem, hogy a korai magömlés kezelésének más módszerei is vannak.
Mikor korai a magömlés? Nehéz ezt a kérdést időintervallumhoz kötni. Ha a behatolás után a nő 2-4 percen belül orgazmusig eljut, ezután a partnere is, nem beszélhetünk korai magömlésről, hiszen, a partnerek kölcsönösen kielégítették egymást. És ha a női partner 15-25 perc után sem jut orgazmusig, de a partner ejakulál, beszélhetünk korai magömléstől? Feltehetően nem. Lehet, hogy az előjátékban a férfi partner nem volt elég gyengéd, kitartó. A pettingnek eléggé finomnak, hosszan tartónak kellene lennie, a behatolás előtt. Így a nő is hamarabb eljuthat a csúcsig.
Az ondó mennyisége főleg alkati kérdés, átlagosan egy evőkanálnyi, de némi mozgástér azért van. A mennyiség némileg növelhető egy kis tudatossággal, mindenféle külső beavatkozás nélkül. Ez kimerül két fő tennivalóban.
Kontrakciós gyakorlatok
A gyengébb izomkontrakció főleg anális orgazmushoz vezet, míg erõsebb kontrakcióval a prosztatából kiinduló orgazmust vagy a kettő kombinációját eredményezi.
A pénisz ingerlése
Amerikai könyvekben és weboldalakon nők ezrei számolnak be arról, hogy szülés közben lehetséges gyönyört, sőt akár orgazmust is átélni. Némi kutakodás után kiderült, a jelenség a magyar nők körében sem ismeretlen, bár a szakorvosok képtelenségnek és hihetetlennek tartják, annak ellenére, hogy a szex, szülés és szoptatás közötti biológiai hasonlóságok egyértelműek. “Vannak nők, akik orgazmust élnek át szülés közben, az anyám mondta, mert ő is ezt tapasztalta, mikor engem szült. De még a felvilágosultabb nők számára is bizarr elképzelni, hogyan lehet elélvezni egy kórházban, véresen, egy csomó idegen előtt?” – kezdi Laura Shanley, az Unassisted Childbirth (Szülés külső segítség nélkül) című könyv szerzője szkeptikusan a szülés közben tapasztalható orgazmusról szóló írásában. Később azonban meggyőzőbb hangot üt meg, és véget nem érően sorolja a tényeket és az idézeteket, melyek mind azt bizonyítják, eufórikus élményben úszva is lehet szülni. Tovább a 
Több lehetőség: Rendszerezzük ezeket az orgazmus-típusokat!
A korai magömlés kezelésének hatásos módszere